Курс 108.8. Хатха йога. Для преподавателей.
(Курс 108.8. Хатха йога. Для преподавателей.)

 Для этого курса нужно кодовое слово


Курс самоучитель йоги 108.8. Хатха йога. Для преподавателей.

ВВЗ

Чтобы зайти на этот курс, вам необходимо
секретное кодовое слово доступа, которое вы должны получить у своего куратора-преподавателя.

Впишите это слово внизу этой страницы.



О чем курс?
В этом курсе вы познакомитесь в лучших традициях классической йоги с таким популярным во всем мире видом йоги, как хатха йога. Вместе с тем, несмотря на свою популярность, вокруг нее сложилось много мифов, неправильно интерпретирующих и искажающих суть хатха йоги. Неправильное понимание базовых положений хатха йоги приводит к тому, что практикующий допускает ошибки при выполнении упражнений и не получает того эффекта, который мог бы получить.
Чтобы развеять мифы, в лекциях освещаются такие ключевые моменты, важные для практики хатха йоги, как критерии успеха и мастерства в хатха йоге, методы выполнения асан, эффекты от хатха йоги, принципы хатха йоги, отличие хатха йоги от физических упражнений (гимнастики, аэробики), механизм работы асан и др.
Также обращение к древнейшему трактату «Повествование по Хатха йоге» позволит познакомиться с философскими основами хатха йоги.
Таким образом, изучение этого курса поможет вам избежать ошибок при практике этой йоги и более эффективно выполнять упражнения.

Желаем успеха в учебе!

Для этого курса нужно кодовое слово