03-04-05-06 мая 2016 год
(вторник 17:00,среда, четверг, пятница 15:00)

Углубленные  Йога Ретриты по 5 видам йоги 
для всех желающих

Курс повышения Квалификации 
для старших преподавателей-"108 недель" (закрытый тренинг)


Вы можете приехать на любое количество дней.

Стоимость: 
7700 
руб. все дни - с проживанием и питанием (шведский стол) по предоплате.
8700 руб. все дни- с проживанием и питанием (шведский стол) без предоплаты.
стоимость  каждого  отдельного  дня 4000 руб.

- Углубленные ретриты по 5 видам йоги : хатха йога,крия йога, мантра йога, пранаяма йога, медитация
-Повышение квалификации преподавателя йоги
-Артха йога для преподавателей йоги
-Контрольные занятия (ШД).



06-07-08 мая 2016  год
(пятница  с 17-00, суббота, воскресенье до 15-00)

Выездной Йога семинар


Тема: "Йога Прикосновений-Ньяса Йога"

Стоимость: 
7700 
руб. - с проживанием и питанием (шведский стол) по предоплате 
 8700 руб. - с проживанием и питанием (шведский стол) без предоплаты.
стоимость одного дня 4000 руб
  • Если Вы первый раз с нами, то зайдите на форум здесь http://openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=113, и попросите себе проводника из студентов нашего университета! Параллельно напишите на почту happyoga@mail.ru.  У нас все очень дружественно!
Внимание!

Стоимость всего семинара 

 с 03 - 08 мая 2016 
14 400 руб с предоплатой
17 400 руб без предоплаты


*В стоимость семинара входят следующие услуги:
-бассейн
-тренажерный зал



Как предварительно записаться на семинар?

1. Напишите sms на тел. 8 (915)117-96-71. Или напишите письмо на milka.kam@mail.ru  копия zvadim@mail.ru с темой: май семинар.  В письме надо указать Имя, Фамилию группу и пожелания

2. Запишитесь в таблицу.

*Запись на семинар производится по факту его оплаты.

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарах.

 Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций.  Ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить семинар. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно : )

Возвраты осуществляются только по  предварительному оповещению участника о невозможности посетить семинар, сделавшего его за сутки до события. Деньги за событие остаются депозитом, который можно израсходовать на последующих мероприятиях.
В случае, если событие уже состоялось, возвраты не осуществляются.

Благодарим за понимание!


Если вместе с вами на семинар едут ДЕТИ, не забудьте:

1. Ознакомиться с Памяткой для Родителей здесь или на Главном форуме здесь
2. Записать деток от 3 до 6 лет в детский садик

- по телефону: 8-967-284-71-56 (г. Москва; Ксюша)

e-mailxeniache@mail.ru, xeniache24@gmail.com

- Вконтакте: http://vk.com/id15356919



Расписание семинара, ориентировочное :

03 мая, вторник. Углубленные йога Ретриты
с 17:00 – заезд, размещение, регистрация участников
18:00 – 19:00 –бассейн по желанию 
19.00 - 20.30 – ужин
21:00 – 22:30 – Хатха Йога/Мантра/Пранаяма

04 мая, среда. 
Углубленные йога Ретриты

07:00 – 09:00 – утренний ретрит
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:00 – Ответы на вопросы
11:00 – 14:00 – ретрит
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 16:00 – теория ответы на вопросы
16:00 – 19:00 – ретрит
19:00 – 20:00 – Ужин
20:00 – 21:30 – Теория. ответы на вопросы

22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.


05 мая, четверг. 
Углубленные йога Ретриты

07:00 – 09:00 –   утренний ретрит 

09:00 – 10:00 – Завтрак

10:00 – 11:00 – Теория. Вопросы 
11:00 – 14:00 – Практика –ретрит 
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 16:00 – мастер-класс 
16:00 – 19:00 – ретрит
19:00 – 20:00 – Ужин
20:00 – 21:30 – Теория.ответы на вопросы

22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.

 06 мая, пятница. Углубленные йога Ретриты до 15.00/Ньяса Йога с 17.00

07:00 –  09:00 – утренний ретрит

09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:00 – Теория. Вопросы 
11:00 – 14:00 – Практика –ретрит 
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – отъезд

17:00 – 19:00 –практика
19:00 – 20:00 – Ужин
20:00 – 21:30 – Теория.практика

22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.

 07 мая, суббота. Ньяса йога

07:00 – 07:30 – Медитация, Мантра Йога /бассейн
07:30 – 09:00 – Крия Йога, Пранаяма-Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:30 – Мастер-класс ввз
11:30 – 14:00 – Практика
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 16:30 – мастер-класс ввз
16:30 – 19:00 – Практика
19:00 – 20:00 – Ужин
20:00 – 21:30 – Теория. Практич  часть

22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.

 

 08 мая, воскресенье. Ньяса йога

07:00 – 07:30 – Медитация, Мантра Йога /бассейн
07:30 – 09:00 – Крия Йога, Пранаяма-Йога
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 11:30 – Мастер-класс ввз
11:30 – 14:00 – Практика
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – отъезд

 


Место проведение семинара:

Закрытый Семинар Будет проходит в доме отдыха, в заповеднике, Подмосковье, Дом отдыха расположен на 37Га живописной территории одной из немногих сохранившихся усадеб.

Заезд на семинар ( с 17.00).

 встречаемся для регистрации на семинар у большого белого административного здания с колоннами 

1


Если возникнут трудности, звоните 8 (915)117-96-71.

Сбор группы (кто уже приедет) в 18.00.

Внимание!
Для участия в семинаре необходимо заранее зарегистрироваться: напишите sms на тел. 8 (915)117-96-71. Или напишите письмо на milka.kam@mail.ru, продублируйте письмо на zvadim@mail.ru В письме надо указать Имя, Фамилию группу

Что взять с собой на семинар:
- Паспорт;
- Тетрадь (блокнот) + ручку;
- Одежду для занятий йогой;
- Купальные принадлежности;

- Коврик для занятий йогой!!!!;

- Спальный мешок (для йога нидры в зале);
- Термос, кружку, ложку;
- Туалетные принадлежности;
- Сменная обувь;
- Хорошее настроение!

Особой подготовки не требуется!


Правила поведения на семинарах МОЙУ.

Место, где проводятся практики и лекции – это особое место для духовного роста. Постарайтесь соблюдать правила использования этого пространства.

1. Возле лектора, в первых рядах, располагаются – оператор видео и звуко-записи, помощники в проведении практических и теоретических занятий.

2. Если вы сидите или лежите на коврике (в первых рядах), не следует вытягивать ноги в сторону места Учителя (преподавателя, лектора), вне зависимости, на месте он или нет (это как минимум не красиво и отвлекает).

3. Во время лекций, практик, старайтесь не производить лишних шумов – ни внешними, ни внутренними движениями тела. Во время лекции не делайте заметных для окружающих практик (крии, асаны, дыхательные упражнения, ньяса, массаж).

4. Не приносите в зал еду, если это не предусмотрено практиками. Если у вас с собой есть какая-то одежда, наденьте ее на себя или положите аккуратно возле себя. После занятий не забывайте в зале свои вещи, не оставляйте после себя мусор, поддерживайте чистоту в помещении, где занимаетесь.

5. Отключайте звук у ваших мобильных устройств! Если во время нахождения в зале при вас оказался телефон или другое мобильное устройство, убедитесь, что девайс находится в беззвучном режиме. Сделайте так, чтобы не создавать помех лектору, другим практикующим.

6. Если во время совместной практики вы почувствовали, что вам жарко или душно, хотите открыть окно или дверь, подумайте о том, что ощущения окружающих людей могут отличаться от ваших. Поэтому убедитесь, что ваши действия никого не побеспокоят. У некоторых людей во время практик чувства обостряются, поэтому звуки, запахи, движение воздуха, изменение его температуры могут создать нежелательные помехи их практике.

7. Не снимайте фото и не записывайте видео без разрешения на это преподавателя и участников практик.

8. Друзья, вы помните, что наша школа йоги - родовая! Мы за детей! За то, чтобы детки присутствовали на наших занятиях, семинарах. Дети не бывают помехой в йоге. Поэтому, если вам не с кем оставить детей, смело берите их с собой на занятия. Но  и обратная сторона - родители должны осознавать ответственность и следить за тем, чтобы детки играли тихо. Иногда легче предупредить (не дать детям сильно разойтись), чем потом успокоить. Не оставляйте детей предоставленными самим себе (особенно во время лекций, медитативных практик, шавасаны и пр.), по-возможности берите с собой необходимые игрушки. На выездных семинарах выполняйте правила работы детского садика. Не допускайте дополнительной нагрузки на Ведущих и других участников во время лекций и практик.  

Как добраться на семинар:

Сопровождение на семинар:

Сбор группы сопровождающими в у пригородных касс .

Контакты сопровождающих:

группа 3 мая:Ксюша 8-967-284-71-56    на Белорусском вокзале  вокзале  возле пригородных касс ориентировочное время сбора - 14:30-15:00.  

группа 6 мая: Роман 8(906)768-28-32, на Белорусском вокзале  возле пригородных касс ориентировочное время сбора - 14:30-15:00. 



Как добраться из Москвы?

Общественным транспортом:

  • от Белорусского вокзала на электричке до станции «Звенигород»(время в пути 1 час 10 минут), далее автобус № 25 до остановки «Дом отдыха Ершово»(время в пути 15-20 минут).
    Расписание электричек 
    Расписание автобусов
  • от Белорусского вокзала на электричке до станции «Голицыно»(ориентировочное время 50 минут), пересадка на маршрутное такси №22 до остановки «Дом отдыха Ершово» интервал 15-20 минут(время в пути 40 минут)
    Расписание электричек 
    Расписание автобусов
  • от метро «Строгино» автобус № 881 до остановки «Квартал Маяковского»(время в пути 50 минут), далее пересадка на автобус № 25 или маршрутное такси №22 до остановки «Дом отдыха Ершово»
    Расписание автобуса №881 
    Расписание автобусов
  • от метро «Кунцево» автобус № 452 до остановки «Квартал Маяковского»(время в пути 1час 20 минут), далее пересадка на автобус № 25 или маршрутное такси №22 до остановки «Дом отдыха Ершово»
    Расписание автобуса №452 
    Расписание автобусов


На автомобиле:

  • от МКАД по Ново-Рижскому шоссе до пересечения с малой московской областной кольцевой дорогой А107, на развязке свернуть по указателю в сторону г.Звенигород. Следовать дог.Звенигород, на втором светофоре повернуть направо, далее по дороге через посёлок Супонево двигаться до ДО Ершово.

Более подробная инструкция о том, как добраться на семинар здесь

 - http://openyogaclass.com/kurs/mod/forum/discuss.php?d=22697

Телефоны для справок: +7(915) 117-96-71 (Мила)


Последнее изменение: Четверг 5 Май 2016, 01:59

Если Вам понравилось, расскажите об этом другим ;)
Система Orphus