Позитивы:
1. по-тихоньку лечу зубы
2.пытаюсь догнать одногрупников
3.добавилась временная карма работа, удобно, ибо всеравно приходилось скачивать видео, из-за отсутствия интернета в городе
запуталась в личной практике.
у меня мантра и пранаяма йога. жизнь очень активная, все бегом и капалабхати помогает быть в ресурсе, как мне кажется. а тут в лекции услышала, что пранаямой надо заниматься в отпуске или когда жизнь спокойная. и периодами, а не на постоянной основе.. то есть, мне надо убрать пранаяму из личной практики?