Мои три позитива:
1. Личный позитив - начала учиться и уже по чуть-чуть самостоятельно работать на новой месте
2. Второй личный - жара сменилась на прохладу, нравится это время
3. Практикую языки, так как теперь мне не выкрутиться
Размышления и открытия:
Стараюсь чаще напоминать себе про спокойствие и благодарность. Что со мной все будет в порядке и события и ситуации приходят не просто так.
Просто почему-то сейчас в первый раз столкнулась с таким, что не получается себя заземлить и успокоить, какие бы слова или действия не подбирала. По опыту уже знаю, что точно нужно дать себе время побыть в тишине и заботиться о сне и питании. Но все равно переживаю за свое состояние.
Как и всегда, стараюсь все записывать и отмечать, вдруг дальше поможет)
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Вспоминала наши занятия очные, фестиваль и людей
Моя благодарность:
Новым коллегам на работе за внимание, за то что дают время для обучения и много подсказывают. Да и просто за хорошее настроение)
Хочу похвалить себя:
За опыт - очень сильно помогает даже в новом деле.
За то, что не боюсь осваивать новую для себя тему и начинать с нуля
Личная практика йоги:
Хатха-йога, Мантра-йога