Что привело меня в йогу.
Меня беспокоила боль физическая, но как говорится не важно, какая мотивация привела меня в йогу, главное начала практиковать.Расскажу об изменениях за четыре года.
Приобрела новые знания и применяю их в жизни регулярно.Научилась жить в гармонии с собой и окружающей вселенной.Научилась чувствовать свое тело. Знаю как помочь себе и другим.Почти не беспокоит спина, грыжи ни куда не делись, но благодаря регулярным практикам мышцы укрепила и привела их в норму.Прошли мигрени, хотя невролог обещал))), жить вам с ними всю оставшуюся жизнь))), но нет, все возможно в этой жизни если захотеть. Теперь голова не болит, она ясная и светлая.Увеличилась работоспособность.За четыре года подготовки к СЗ, КЗ, семинарам и постоянное прослушивание лекций, слуховая память стала на все 100%. Теперь могу делать несколько дел и везде успешно. Появилось больше сил и энергии. Наконец справилась с аппетитом и сломала пищевые привычки заложенные с детства.Я стала спокойней, понятно, что мир не меняется, но меняется мое отношение к происходящему. Можно сказать более стабильный эмоциональный фон теперь у меня.Кайфую от жизни, хотя я всегда на позитиве.Стала много путешествовать, йога расширяет или даже стирает границы.