1.A. Занятие. Время прохождения 6ч

Шаг 1. 1 часть Семинара по Свара йоге 23.12.2012.

План:

 Подобие Микрокосмоса Макрокосмосу, подобие подобного.

 Цикличность ритмов Вселенной.

 Что нужно, чтобы познать ритмы и закон Рита.

 Факт искажения древних текстов при переводе.

 Текст Шива Сварадая с комментариями В.Опенйога.

 Свара йога – это первый шаг к интуитивному ощущению.

Сейчас мы рассмотрим одну из самых не очевидных наук, о которых туманно упоминает множество разных достаточно древних йоговских текстов. Эта тема написана в йоге сумеречным языком, хотя, как правило, недавние тексты написаны на понятном санскрите, но даже на понятном санскрите можно так фразу построить, что не всегда осознаёшь, что же имелось в виду. По всей видимости, это была достаточно мощная наука. В частности, я позже приведу кое-какие цитаты из некоторых источников по Свара йоге, и вы поймете, насколько практичная это была наука.

Давайте начнем по порядку. Сначала мы рассмотрим ситуацию от более общей картины к более частной, иначе, если давать Свара йогу непосредственно через те упражнения, которые предоставлены в текстах, у вас создастся впечатление, что это волшебство чистой воды. Вы помните, что во Вселенной есть законы грубые, а есть законы тонкие. Иногда, когда сталкиваешься с законами тонкими, кажется, что это просто чудо, а когда изучаешь общую теорию йоги: устройство Вселенной и так далее, то понимаешь, что никаких чудес нет, а есть достаточно необычные эффекты и проявления законов Вселенной.

Начнем рассматривать тему Свара йоги с самых общих понятий теории. Живем мы во Вселенной в своих телах, и мы чётко ощущаем: вот - наше тело, а вот - наше тело заканчивается, и начинается окружающая Вселенная. Казалось бы – очевидная вещь, о чём тут можно ещё размышлять? Но при изучении глубинной теории йоги вдруг всплывает такая очень интересная связка: подобие подобного, подобие Микрокосмоса Макрокосмосу. И получается, что какие бы процессы ни происходили внутри нашего тела, они каким-то непостижимым образом связаны с процессами, которые идут в окружающей Вселенной. И, как следствие, есть такие методики: если хочешь поменять что-то внутри, используй фактор снаружи, дождись, когда этот фактор снаружи появится, осознай, как он действует, и в правильном направлении совершай действия снаружи. И обратная ситуация: если хочешь на что-то повлиять снаружи, то дождись времени, когда внутри тебя пойдут определённые процессы, познай эти процессы и воздействуй внутри себя. Получается такая магия: изменяя что-то внутри, мы, вдруг, видим, что меняется что-то снаружи. И наоборот: изменяя что-то снаружи, мы осознаем, как что-то поменялось внутри. На первый взгляд - нелогичность. Если хочешь изменить в окружающей Вселенной, закатывай рукава, иди и меняй. Или наоборот – хочешь поменять что-то в себе, перестань обращать внимание на окружающий мир, садись и работай над собой. Многие процессы на этом построены, да и вся наша жизнь на этом построена. Но в то же самое время есть и обратный процесс. В йоге используется как прямой эффект, так и обратный. Свара йога, как раз, построена на обратном эффекте. К примеру, в Свара йоге обсуждаются моменты, когда благоприятно совершать те или иные действия: искать себе мужа или жену; просить начальника о повышении зарплаты; отправляться в путешествие; в какую сторону отправляться в путешествие. Более того, такие странные моменты: если у тебя есть враги, то в какой момент нужно вступать с ними в борьбу, а в какой момент избегать этого; если у вас есть друзья, то в какой момент с ними начинать какое-то дело; когда что-либо начинать; когда начинать строительство и прочее-прочее.

Начнём по порядку, вспомним общую концепцию устройства мира согласно йоге. У каждого есть Высшее Я, и это Высшее Я управляет вашим телом. За всеми предметами и объектами во Вселенной есть первопричина бытия или Абсолют. Всё в этой Вселенной циклично: день и ночь, времена года. Везде – повторяющийся цикл. Из йоги известно, что вся Вселенная подчинена закону Рита. Это закон гармонии. Считается, что если ты осознал закон Рита и стал все свои действия согласовывать с ним, то ты не встречаешь препятствия в своих начинаниях, и наоборот- все негативные тенденции против тебя склонны сами собой затухать. Если вы настроились на закон Рита, то ваша свобода увеличивается, а ваши долги и неведение сокращаются; ваше страдание становится всё меньше и меньше, а ваше счастье всё больше и больше. Вся Вселенная живёт по этим красивым цикличным гармоничным ритмам, и если мы свою жизнь настраиваем в соответствии с этим ритмом, то не встречаем препятствия.

Обычная ситуация: мы чего-то хотим, но никак не можем получить, везде встречаем препятствия. Садимся в автомобиль, едем, а там – пробка. Мы заходим в метро – там давка людей. Собираемся сделать что-то в одном направлении, но, вдруг, все люди против, хотя предложение разумное. Возникает такое интуитивное чувство, что иногда вся Вселенная вам, как бы, помогает, и всё получается на одном дыхании, а иногда на самую элементарную работу, которую можно сделать за 3 секунды, уходят дни, потому что что-то идёт против, как бы, злой рок. Все люди обычно скатываются в суеверие и пытаются объяснить всё это какими-то мистическими законами. В йоге вас призывают оттачивать свой разум, а не ослаблять его, никогда не поддерживать, не подыгрывать мракобесию, которое парализует вашу волю в достижении цели. Если вы наметили что-то сделать – достигайте этого. Встречаются люди, которые относятся ко всему очень суеверно. Начал что-то делать, раз – сопротивление, и он: «Не-не, не буду, значит судьба против меня, оставлю я это». А может это была негативная карма, которую нужно было преодолеть? А иногда наоборот, мы можем в один период времени потратить много ресурсов на какую-то работу, а в другой период времени всё проходит быстро и чётко. Очень хорошо об этом знают люди, которые начинают свой бизнес. Грамотно «поймать волну», грамотно найти свой ритм, оценить ситуацию, все плюсы и минусы. Побежишь вперёд или отстанешь – и то и другое плохо. А вот если «поймал волну», то уже с неё не слазь, а так и держись за неё, оставайся на ней, чуть зазеваешься – тебя сбросит, очень тяжело на неё потом залезть. Понятно, что с точки зрения йоги все это объясняется всего лишь одним фактором: если вы осознали закон Рита, настроились на этот закон, то тогда вам и «карта идет нужная», вам всё идет в помощь. А если же наоборот, в бизнесе, в практике йоге, в личных отношениях или в другом чём-то ещё вы идёте невпопад, то всё, как будто бы, выступает против вас.

У меня был один ученик, он это сравнивал со следующей ситуацией. Ему приходилось из подмосковья ехать на работу в центр Москвы, а график работы у него был свободный (главное, чтобы работа была сделана). Сначала он по привычке вставал рано, в 8 часов отправлялся на работу, тратил огромное количество времени и сил на то, чтобы в давках, в пробках добраться до места работы. А потом он понял: а что, если идти в противофазе, когда все люди едут на работу , ехать с работы. И он выработал для себя такую стратегию: когда все спят, я бодрствую, и наоборот. Это, конечно, не совсем здоровый образ жизни, но зато работа проходит эффективней, нигде нет препятствий. Здесь та же самая ситуация. Нам нужно в своей личной жизни ухватить отблески закона Риты, найти эти циклы, посмотреть, как они действуют и увидеть, когда есть препятствия, а когда помощь. Это очень грубое сравнение, но оно даёт хоть какое-то представление.

Получается, что вся Вселенная циклична и эти циклы в ней идут согласно закону Риты, но также и внутри нас есть какие-то циклы. Одно время все увлекались этой темой, теорией биоциклов. Мы должны с известной периодичностью спать, просыпаться, есть и так далее. Внутри нас идут какие-то повторяющиеся процессы, осознаеё мы того или нет, начиная от биения сердца, заканчивая моментом обновления всех клеток в организме.

Задача йоги - одновременно понять циклы внутренние, циклы внешние, интуитивно осознать, как одни циклы соотносятся с другими циклами и согласовывать все свои действия и начинания с этими циклами. Это подобно тому, как на океане есть прилив и отлив. Для судоходства эти явления очень важные: прилив и отлив. Ты можешь массу всего сэкономить и всё самым лучшим образом сделать, если используешь эти знания.

В своё время меня в судоходстве очень удивляла карта, по которой парусники ходили по мировому океану. Мы - люди неискушенные в морском деле, всегда думали: «Как плыть? По-прямой плыть! Наиболее короткое расстояние». Оказывается, ничего подобного! Оказывается, прямая дорога не самая быстрая. Вдруг выясняется, что по карте самый длинный путь оказывается по времени самым быстрым. Почему? Потому что там – Гольфстрим, там какие-то попутные ветры сезонные, там ещё что-то, и из этих факторов складываются наиболее благоприятные условия для продвижения вперёд. Аналогичная ситуация с запуском спутников к другим планетам или кораблей на Марс. В космонавтике и математике известно такое понятие, как точка Лагранжа. Это точка, где все силы притяжения разных планет компенсируют друг друга. Чтобы космическому кораблю сэкономить горючее и долететь до самых отдаленных планет, нужно, как бы, «прыгать» от одной точки Лагранжа до другой, а они совершенно не очевидны.Точки Лагранжа – это как вершины горки. Ты, как бы, раз - закатился на вершину горки, затем небольшое усилие в нужном направлении, и силы гравитации тебя несут в нужную сторону. Ты не прилагаешь усилия, а жизнь сама тебя подхватывает и выносит на нужные рубежи.

Вот эта наука в йоге, как прикладывать минимальные усилия, а получать максимальный результат во всём том, чем бы вы не занимались. Это был предмет самого пристального изучения древних йогов и йогинь. Древние йоги и йогини не были мечтателями, это были чрезвычайно практичные люди. Если тебе нужно было много времени тратить на медитацию и на самопознание, то все остальные действия в своей жизни должны быть эффективны, чтобы они не съедали время и ресурсы.

Возникает вопрос: а как же нам, обычным смертным, нащупать ритмы гармонии Вселенной и ритмы гармонии своего тела? Кто же будет спорить, хорошо настроиться на нужную волну успеха и удачи, в нужное время в нужном месте оказаться, чтобы тебя обстоятельства подхватили и вынесли на ключевые позиции жизни, чтобы ты достиг карьеры, богатства, процветания наиболее быстро и с минимальными усилиями. И вот наука Свара йоги, как раз, нам и даёт ключи к этому вопросу. Вот почему наука Свара йоги достаточно практичная, секретная. Это, друзья, реальное знание. И вот почему вас так мало. Свара йога умеет себя защищать.

С чем же работает Свара йога и каким же образом она определяет эти ритмы? Ответ следующий: Свара йога, в первую очередь, работает с вашими интуитивными ощущениями, а они обращают внимание на характер и процесс дыхания. В Свара йоге от йога требуется самым пристальным образом наблюдать за процессом своего дыхания и интуитивно отмечать, какие бывают режимы работы, особенности, какие бывают циклы в дыхании. И вот уже знание своего дыхания приводит косвенно к знанию внутренних циклов, а это знание приводит в результате к тому, что вы начинаете постигать и внешние циклы Вселенной, и сопрягать их в резонансе. У вас всё на подъеме - и у Вселенной всё на подъеме; вы хотите отдохнуть - и Вселенная вам демонстрирует некое замедление.

Почему именно дыхание? Почему йоги обращают внимание в первую очередь на дыхание, чтобы познать эти циклы? Согласно серьезной аксиоматике йоги, Абсолют создал весь этот мир из того, что называется прана. Прана проявляется как сознание, так и энергия. И всё, что вы видите вокруг себя: все объекты, явления, люди, все стечения обстоятельств - это известное сочетание сознания и энергии. Из йоги следует, что Абсолют создал каждого из нас по своему образу и подобию, то есть вы, ваше высшее Я подобно Абсолюту, а ваше тело подобно Вселенной. Получается, что ваше Я создает ваше тело и управляет вашим телом при помощи праны, которая действительно проявляется, как комбинация сознания и энергии. И в окружающей вас Вселенной, и внутри вас всеми процессами управляет прана. Здесь – подобие.

Важно то, что ваша прана – это частичка космической праны, и вы не можете говорить о своей личной пране, оторванной от праны всей Вселенной. Вы можете говорить только о том, что Вселенная даёт вам, как бы, в аренду какой-то поток праны, которой вы управляете. Представьте огромный океан праны Абсолюта, а на этом океане праны плавает рамка от портрета. Вот на море я как-то видел. Плавает красивейшая рамка от портрета. Портрет давно сгнил, а рамка плавает. Внутри этой рамки от портрета – небольшой участок океана. Это ваша лична прана, а всё, что снаружи – это прана Абсолюта. Эта рамка может дрейфовать, и эта прана, которая к нам приходит, приходит от Абсолюта и уходит в Абсолют. Всяческие мысли о том, чтобы больше набрать праны, никому ничего не отдавая, лишены смысла. Я говорю это потому, что у нас в России достаточно дурная карма. После развала СССР, когда была атеистическая идеология, как из-под земли повылазили всякие псевдо колдуны, экстрасенсы и прочая маргинальщина. И было время, когда самая любимая тема была про энергетических вампиров, которые, как такие большие клопы, из всех высасывают силы. Жизненные силы – это не вопрос, что ты чего-то набрал, а вопрос в том, что через тебя должен проходить поток. Сколько пришло, столько же должно и уйти. Если нет этого потока, этой речки, то наблюдается застой, и он начинает, как болото, зловонно пахнуть. Точно так же и человек, у которого процессы обмена праны нарушены, демонстрирует массу заболеваний.

Получается, что снаружи потоки праны управляют всей Вселенной, внутри нас потоки праны управляют нашим телом. Эти потоки праны связаны, из Вселенной в нас и наоборот - вот такая система связанная. А как мы в своём теле можем почувствовать потоки праны ? Ответ следующий: Мы можем почувствовать потоки праны наиболее простым образом в своём теле через процесс дыхания. Хотим мы того или нет, мы должны дышать. Если нам не дать подышать какое-то время, мы погибаем. Современные медики, ученые говорят нам, что при дыхании мы забираем кислород из воздуха, который участвует в метаболизме, и дыхание нам нужно в первую очередь для того, чтобы привлечь кислород и удалить углекислый газ. С этим йоги не спорят, это доказанная очевидная вещь, но при этом йоги добавляют, что не всё так просто, что фактически получается, что нам нужно привлечь вовнутрь себя поток праны с известным ритмом, а система дыхания просто, как бы, прикручена к этому механизму привлечения праны. Мы должны гармонично получать и отдавать прану, и в этом механизме есть шестерёнка, которая, как бы, прикручивает движение наших мышц, и мы делаем вдох-выдох. Никто из вас не скажет, почему мы делаем вдох-выдох. Вы скажете: «Мне захотелось вдохнуть, выдохнуть». Ученые, конечно, скажут, что это идёт сигнал от высшей нервной системы и ещё каких-то образований. Йога с этим не спорит, но йога спрашивает: «А что внутри нервной системы побуждает возникать эти сигналы?» Йога утверждает, что ощущение притоков праны запускают какие-то нервные импульсы, а они запускают действие наших лёгких, мышц, которые связаны с вдохом-выдохом, и мы дышим. Поэтому косвенно отследить поток праны можно по характеру вашего дыхания, то есть в каком режиме и ритме вы дышите. Следующий вывод, который нам дает йога (в часности, этим занимается Пранаяма йога, которая отвечает за увеличение потока праны, который через вас проходит): косвенно управляя дыханием в известном ритме, вы даёте импульс от грубого к тонкому, от мышц к нервным окончаниям, от них куда-то вглубь к тем тонким механизмам, которые привлекают прану. Получается двойная связка: воздействуя на процесс дыхания, мы воздействуем на приток праны, приток праны воздействует на процесс дыхания. Они связаны друг с другом.

Вот и получается, если хотите познать ритмы, познать Риту, вы должны быть очень чувствительным к потокам праны, а значит к процессам дыхания: вдоха и выдоха. Если вы будете обращать на это внимание, то рано или поздно к вам придёт интуитивное вполне чёткое осознание, что всё циклично. И вы даже иной раз будете, не задумываясь, ощущать правильность цикла, будете соответственно и действовать, не задумываясь, в этом ритме цикла, и, как следствие, преуспевать, даже не отдавая в этом себе отчета.

 Но Свара йога рекомендует вам вывести эти наблюдения из области интуиции в область чёткой системы кодировки. Если у меня сейчас дыхание идёт так-то и так-то, то идёт такой ритм как у меня, так и во Вселенной. Соответственно, надо делать что-то одно и избегать чего-то другого. Таким образом вы составите этот личный перечень, какие дела делать, а какие не делать в зависимости от того, как у вас идёт процесс дыхания. Но пока вы составите этот перечень, уйдут годы, а хорошо бы уже сейчас воспользоваться некоторыми наработками, которые остались после древних йогов и йогинь, и в этом отношении нам здорово могут помочь те тексты и трактаты, в частности, по Свара йоге, которые дошли до сегодняшних дней, они дадут нам отправную точку в нашем исследовании. И в качестве примера хочу представить такой, сейчас широко распространённый трактат «Шива Сварадая». Но что касается Свара йоги, отдельные положения вы можете найти в таких текстах, как «Хатха йога Продипика», «Шива Самхита», в многочисленных тантрах. Например в Куларнаве тантре есть раздел, посвященный Свара йоге, умению наблюдать за своим дыханием и согласовывать с ним свою деятельность.

Ещё раз хочу заострить ваше внимание на том факте, что йога стремительно исчезает. Очень мало, кто сейчас в ней что-то понимает. Образ жизни в Индии меняется, всё меньше людей ведут образ жизни йогов и йогинь, который предполагает аскетичность в жизни. Никому этим не интересно заниматься, гораздо более перспективней устроиться на какую-нибудь работу в колцентр и зарабатывать столько же денег, сколько зарабатывает вся деревня в Индии. Хотим мы этого или не хотим, но слом образа жизни с Запада пришел в Индию и он подрывает эти механизмы сохранения знаний. С каждым годом йоги в Индии будет всё меньше и меньше, причем прямо пропорционально улучшению жизни, вот такой парадокс! И без того мало, кто что понимает, а сейчас будет всё хуже и хуже в Индии. Старые йоги и йогини уходят из нашего мира, а новые не приходят. Возникает путаница, недопонимание. В Индии не было такой жёсткой системы образования, как в СССР. Школьное образование, высшее образование, которое вырубало всю нелогичность из мозгов учащихся и студентов. Зачастую сталкиваешься с человеком, у которого высшее образование, а у него в голове такие «джунгли»! Он переплетает законы физики с какими-то суевериями, недоказанные факты с какими-то мистическими проявлениями. До сих пор там встречаются люди со сверхспособностями, и нужно бы заставить себя всё это проанализировать, а в Индии, наоборот, все говорят: «О, это не познаваемо, это мистика, это тайна!» В результате - масса мракобесия, мешанины из ценных знаний и откровенной глупости. К сожалению, вся эта мешанина экспортируется к нам на Запад, а мы её съедаем не критично. И самое обидное, что какая-то часть мешанины в нашей жизни срабатывает. Мы, действительно, берём часть, начинаем заниматься и – опаньки, результат хороший! И мы это доверие распространяем на всё оставшееся мракобесие. Это полнейший тупик в йоге, поэтому я прошу вас: пожалуйста, давайте мы сохраним лучшие традиции школы обучения нашей страны! Давайте во всех вопросах разбираться, чтобы не было путаницы, джунглей в мозгах, чтобы все чётко себе представляли, что, откуда, почему, зачем.

К сожалению, эта мешанина иногда начинает проникать в уважаемые трактаты иногда по вине переводчика. Он допускает вольности при переводе с санскрита на английский, потому что не понимает всей логики построения йоги, потом эта ошибка переводится с английского на русский, множится-множится и доходит до нас. И чтобы продемонстрировать такую типичную ошибку, я сошлюсь на этот текст Шива Сварадая, это достаточно широко распространенный текст, в котором описана Свара йога, там очень много интересного. Написан он в стилистике тантр, таких как Куларнава тантра, Маханирвана тантра, таких йоговских текстов, как «Шива Самхита», «Хатха Йога Прадипика», «Кхеранда Самхита». То есть некоторые куски «под кальку», одинаковые во всех текстах, даже сама структура текста характерна для тантрических знаний. Я напомню вам, что вся йога, которая к нам пришла на Запад, сохранилась исключительно по тантрической линии. До наших дней не дошли в чистом виде ветки школы Патанджали, только лишь то ответвление, которое сохранилось в тантрах, а потом пришло к нам.

 Характерна такая сцена для тантрической литературы: Шива – это покровитель йоги, творец Вселенной, отец-мужчина объясняет своей любимой жене Парвати секреты йоги. Парвати - это его жена, фактически, творец Вселенной, но женщина. В тантрах считается, что если у Вселенной и был творец, то это была пара: мама и папа, Шива и Шакти. Шакти просит у Шивы разъяснения знаний, и Шива ей объясняет, на этом построено множество текстов. Текст «Шива Сварадая» построен очень интересно. Много всего захватывающего, полезного, но доходишь до определённого места (к примеру, 182 афоризм), и читаешь: «Во время правой свары Марс находится в элементе огня, Солнце - в элементе земли, Сатурн - в элементе воды, а Нептун - в элементе воздуха». Я напомню вам школьный курс астрономии: Нептун открыли совсем недавно, причем не с помощью наблюдений, а с помощью математических вычислений, проанализировали орбиты известных планет и увидели, что они как-то отклоняются от обычных орбит. В результате с помощью формул вычислили наличие какого-то центра. Это было в 1846 году. Получается так, что либо "Шива Сварадая" была написана после этой даты, хотя утверждается, что это древнейший текст, относящийся к средневековью, то ли переводчик что-то попутал. То ли другая версия, и вообще непонятно, что это за текст. Варианты могут быть самые разные, самый первый: этот текст сформировали совсем недавно из разных кусков разных тантр и разных трактатов. Взяли всё, что касается Свара йоги, вместе, выстроили общую линию сюжета и выдали «на-гора». Но вот беда, тот человек, который всё это выдавал, был достаточно образованный человек, чтобы знать, что Нептун уже существует, но достаточно тёмный, чтобы знать, когда был открыт Нептун. Этому в школе его не учили. Либо другая ситуация – в переводе они что-то не то поняли, в индийской астрологии всё витиевато, не очевидно, а здесь сплошь и рядом ссылки на астрологические моменты.

Вопрос остается открытый: откуда взялся этот текст, «Шива Сварадая», кто его переводил и кто его распространил? Но другие куски, которые в него входят, имеют аналоги других более древних проверенных текстов. Поэтому я вас прошу: если вы сталкиваетесь с древними текстами – относитесь к ним достаточно критично. Потому что спрос рождает предложение. Иногда хорошо, когда делают дайджест: берут выжимки по теме, объединяют их и называют, в частности – «Шива Сварадая», а иногда - очень плохо, потому что это приводит к путанице. Поэтому нам надо в первую очередь разбираться в глубинной теории и любой текст, который к нам приходит, как-то анализировать на самые примитивные моменты: а не упоминаются ли те планеты, которых тогда не было; а правильно ли дана интерпретация общих положений в йоге. Ещё раз: как показывает жизнь, наши братья и сестры из Индии очень часто делают досадные промахи. Они могут мантру дать, перепутав букву, или букву выбросить за ненадобностью. Послушаешь их тексты, и создается впечатление, что всё очень строго, четко, что если ты исковеркаешь хотя бы одну букву в мантре, получишь ужасные вещи, а на практике даже и близко нет того научного подхода, что есть на Западе. К сожалению, сейчас йогу и всякую псевдоизотерику вместе смешивают и от этого йога очень сильно страдает. Я прекрасно знаю, как ученые относятся ко всей эзотерике, к астрологии. Очень плохо! Чем более серьезнее, вменяемей ученый, тем нетерпимей он относится ко всему этому мракобесию. И действительно, есть за что не любить. Под раздачу попадает и йога, и мне обидно за йогу, поэтому давайте её не будем дискредитировать.

Итак, в Свара йоге нас призывают работать с моментами отслеживания нашего дыхания, но если вы проанализируете даже самым поверхностным образом своё дыхание, то вдруг обнаружите много всяких нюансов, неочевидных для человека неискушенного, как то: вдруг выясняется, что в разные периоды времени у нас начинает доминировать то одна, то другая ноздря. Одна хорошо дышит, а через другую воздух либо медленно проходит, либо вообще не проходит. Бывают моменты, когда воздух одинаково проходит через две ноздри. Помимо этих цикличных моментов дыхания, вдохов-выдохов, окрасок (то есть какой ритм дыхания), есть ещё какие-то сопряженные процессы: переключение ноздрей, есть ещё более тонкие. Открывается одна шестеренка, она сопрягается с другой внутри нас, и чем больше это исследуешь – тем всё фантастичней и фантастичней.

Давайте мы начнём этот текст читать, чтобы вы окунулись в стилистику этой йоги и давали комментарии на вопросы. Ещё раз: много у меня есть вопросов по тому, откуда взялся этот текст, насколько хорошо он переведён или плохо, не является ли он сборником из самых разных кусочков, кто его переводил (с санскрита на английский, с английского на русский), дата его происхождения. Даже когда читаешь этот текст, возникает ощущение, что он сделан из кусков. Разнородные куски, некоторые выверенные как высочайшие тантрические тексты, где безукоризненная логика, слог, относящиеся к школе Шри Видьи, школам Анандалахари, Саундарьялахари, а некоторые куски - явно из достаточно сомнительных источников, и они откровенно режут слух. Нельзя ничем доказать, но они режут слух. Они наиболее характерны для текстов из среды индийской астрологии или аюрведы, а там дела на порядок хуже, чем в йоге. Там вообще никто ничего откровенно не понимает. Точнее, есть какие–то наработки, они вроде бы работают, но смесь мракобесия с действительно важными вещами там достаточно сильная, и что касается связки, в первую очередь, с аюрведой и с индийской астрологией - будьте очень осторожны! К сожалению, существует такой эффект: во что верим, то и оживляем. И этим прекрасно пользуются всякие деятели, которые начинают зомбировать доверчивых людей. На Западе степень критичности восприятия такой информации больше, и люди меньше попадают в эти липкие паутины предопределённости судьбой. В Индии - это какой-то бич, какая-то эпидемия! Вы должны помнить очень чёткое положение в йоге: вы свободны, ваше высшее Я свободно от всех светил, от всех знаков зодиака, от всего на свете.

Но вот беда: у вас есть неведение, и вы начинаете отождествлять себя с тем, чем вы не являетесь, в частности, со структурами своего тела, которые сделаны из материи. А всё, что касается структур вашего тела - они попадают под влияние внешних факторов, таких очевидных, как холод, жара, и неочевидных, на уровне тонких потоков праны, о которых мы сейчас понятия не имеем. В древности, по всей видимости, были знания, которые это всё объясняли, но с позиции здравого смысла, без всякого мракобесия, потом знания были потеряны, а наработки остались до сегодняшнего дня, и они обросли мракобесием. К сожалению, из Индии прёт этот поток мешанины. Свобода наша проявляется и в том, что если кто-то дал нам установку в виде астрологического прогноза, мы склонны её оживлять, мы некритично это воспринимаем, и всё пошло-поехало! Стоит кому-то крикнуть о наступлении конца света, причём, не понятно, откуда, кто первый «хрюкнул», как вся планета подхватила, как заразную болезнь гриппа. И такое количество жизненных ресурсов потратили в то время, когда вокруг голод , необустройство, а мы тратим свои жизненные ресурсы, силы, сознание, энергию, прану на какие-то мифологические вещи, начинаем их оживлять. А вы помните, во-первых: во что веришь, то и оживляешь; во-вторых – выстраиваешь свою жизнь так, как если бы это было по-настоящему. Вы идёте по дороге и видите змею, вы верите, что это змея, хотя это может быть верёвка, вы не знаете, но если верите, вы обходите её стороной, делаете крюк в 20 километров, и не важно, была это настоящая змея или верёвка. Вы свои силы потратили и пришли домой разбитыми и усталыми вместо того, чтобы по короткому пути быстро и весело прийти домой.

Всё, что касается астрологии – будьте осторожны! Ой, как бы вам не попасть в эти липкие сети, где всё будет сводиться к тому, что из вас потянут деньги тем или иным способом, по-другому не бывает, иначе эта система по-другому бы развивалась. Даже в этих текстах, которые мы с вами будем анализировать, есть такие фрагменты, которые режут слух, которые не характерны для йоги, они характерны для таких пограничных моментов.

Чудесненько! И теперь мы начинаем читать. «Шива Сварадая». Перевод Шивы Сварадая. Текст построен в форме диалога Шивы и Шакти.

 1.С глубоким почтением к Махешваре ( Лорду Шиве ), я склоняюсь перед Парвати и Ганешой, перед Гуру, кто поистинне Наивысшее Осознание и Спаситель Мира.

2. Деви сказала: Дэва, Дэва, Махадэва, будь снисходителен ко мне и дай мне

знаний, с которыми я могла бы достичь совершенства.

3. Скажи мне, Дэва, как мир создается, поддерживается и исчезает.

4. Ишвара сказал: Создание мира происходит вследствие элементов ( тонких

сущностей ), ими поддерживается, и таттва есть причина исчезновения мира. О, Деви, элементы - это основа.

5. Дэви сказала: Дэва, объясни тогда, если элементы источник всего, то какая

форма есть их основа. Что это такое?

6. Ишвара сказал: Есть только одно нерождающееся, бесформенное, высшее

существование. Из него появляется акаша (эфир), из акаши приходит вайю (воздух).

7. Из вайю приходит агни (огонь), из агни приходит апаса (вода), из воды

приходит притхви (земля). Из распространения этих пяти элементов (пяти таттв)создаётся мир.

8. Благодаря этим пяти элементам мир формируется, поддерживается и сливается обратно с таттвой. Это повторяющийся, искуссный процесс созидания.

9. О прекрасная, эти пять элементов создают тело. Они существуют на неуловимом уровне и находятся все время в движении. Эти пять таттв известны как таттва йоги.

Свара гьяна

10. Теперь я расскажу тебе о Свародайи в этом теле. Свара - это Шива или чистое сознание, через её форму ты можешь познать три периода времени (прошлое, настоящее и будущее).

Первая часть закончилась. Дэви - это богиня Шри, Лакшми, у неё много имён, обратилась к своему супругу Шиве с просьбой разъяснить ей тайны Вселенной, и достаточно коротко Шива ответил, что мир состоит из пяти элементов. Это общая такая канва, на самом деле очень мало объяснений, в других текстах куда как более подробнее эта тема освящается. По стилистике не понятно вообще, зачем это, можно было непосредственно начать со Свара йоги. То ли текст сократили здорово и оставили совсем чуть-чуть, как такое вступительное слово об устройстве мира, а дальше уже идёт про свару. А может, это наши знатоки напереводили так. Это вам ещё лишний повод. Читаете текст, видите бред, тут же остановились, напрягли мозги, откуда этот бред взялся? В йоге бреда нет, он есть на промежуточных стадиях донесения знаний.

11. Техника Свародайи – это секретный экстракт, который дарует все блага. Знание Свары подобно драгоценной короне мудрости.

12. Это тончайшее из тончайших сущностей. Свародайа – истинное знание. Для неверующего – это чудо, для верующего – это основа.

Описание ученика

13. Сейчас я расскажу тебе об особенностях ученика. Только тому, кто миролюбив по природе, имеет безупречные инстинкты, поведение, однонаправленность и привязанность своему учителю, непреклонную решимость и благодарность, можно передать это знание.

14. Тому же, кто подлый, злой, необузданный, неверный или нетерпеливый, знание Свары не следует передавать.

15. О, Деви, я собираюсь передать тебе знание, с которым можно даже стать

всеведующим.

Характерная вставка для таких текстов - это описание подходящих или неподходящих учеников. В частности, мне опять резануло слух слово «инстинкты». Как бы это был вообще не компьютерный текст. Я специально выбрал этот текст по такой простой причине: если сейчас вы зайдете в интернет и набъёте «Свара йога», в первую очередь вы столкнетесь с этим текстом. Куларнава тантра, вы вообще не встретите этот текст. Очень часто приходится ориентироваться на такого рода информацию. Должна быть чёткая установка: здесь что-то не то. Самое простое – отслеживать ошибки по текстам. Тяжелее, когда ты общаешься непосредственно с тем, кто претендует на то, что он что-то знает. Когда они начинают дублировать этот текст – тяжелее. Любой текст должен содержать в себе переводчика. Очень многое зависит от переводчика.

16. Свара содержит в себе все Веды, Шастры и музыкальные знания. Внутри Свары сосредоточены три плана бытия (сознательный, подсознательный, бессознательный). Свара поистине самоизлучающая (атма).

17. Все бессмысленно без знания Свары. Астролог без науки о Сваре бесполезен, как дом без хозяина, как шастра, которую некому рассказать или как тело без головы.

18. Только тот, кто имеет решимость относительно нади, праны, таттвы и сушумны имеет право достичь освобождения.

19. Через форму или бесформенность, через очевидность или неочевидность, мудрый может увидеть истинное во всем.

Замечательно. Теперь все сели и проверили, какая ноздря у кого работает. И тут же записали в свою тетрадку с пометкой: сейчас 16 часов 15 минут. У кого сменилась ноздря? У всех та же самая.

Слава Свары

20. В макро- и микрокосмосе все создается только Сварой, которая причина создания и исчезновения. Свара – это, поистине, сам Лорд Шива.

21. Вы никогда не слышали о знании выше, чем Свара гьяна. Нет секрета более тайного, нет богатства более ценного, чем Свара гьяна.

22. Через силу Свары ты можешь превзойти врагов; ты можешь быть уверен, что встретишь друзей. Ты можешь получить благосклонность Лакшми (богатство и процветание), популярность и все виды удовольствий.

23. Через силу Свары, ты найдешь жену, познакомишься с великими владыками и достигнешь безупречности богов. Даже наиболее могущественные владыки могут быть побеждены этой силой.

24. С подходящей Сварой, каждый может предпринимать путешествия, есть наилучшую пищу .

25. Свара – величайшее знание. Это более значаще, чем все священные книги,

пураны, смрити и веданты.

Вот перечень всего, что вы можете приобрести. Больше всего мне понравилось то, что можно найти жену. Не мужа, обратите внимание, а именно жену.

26. За исключением того, что вы знаете о таттве, вы находитесь в иллюзиях имен, форм и самого невежества, держащего вас во тьме.

27. Свародайа Шастра – лучшая из всех священных книг, способная просвятить вас своим духом.

28. Это знание - не просто ответы на светские вопросы, его надо культивировать для самости.

29. Если вы знаете Свару, то не обязательно сверяться с датами, звездами, днями, планетами, богами, пересечениями звезд перед началом любого проекта.

30. Если из-за неудачи вы стали неверующим, то через знание Свары вы очиститесь, и всё будет благоприятствовать вам.

И здесь тоже очень интересная ссылка. Для нас, западных людей, это необычно, а для Индии до сегодняшнего дня поход к астрологу – это в порядке вещей, обычное дело, как для нас поход к зубному врачу или за справкой к бюрократу. Индийская астрология – это отдельная тема для исследования. Но факт остаётся фактом: чем больше ты её изучаешь, тем больше понимаешь, что ты ничего не понимаешь. И здесь даётся такой обнадёживающий совет: узнаешь Свару, так и не понадобится тебе астролог. Зачем? Ты и так будешь знать влияние окружающего мира на себя.

О нади

31. В теле множество форм нади, которые протянулись повсюду. Мудрый должен знать это для истинного понимания тела.

32. Из пупка 72000 нади эманируют и распространяются через всё тело.

33. Кундалини шакти находится в этих нади, лежа в форме змеи. 10 нади

поднимаются вверх, и 10 опускаются вниз.

34. На каждой стороне две нади по диагонали. Подобно этому 24 нади для каждой из

десяти важны для передачи вайю (воздуха).

35. Из каждого угла, вверх и вниз все нади соединяются подобно колесу, но все

они под управлением одной праны.

КАРТИНА

36. Из всех этих нади, 10 - наиболее известны. Из них ида, пингала и сушумна наиболее важны.

37. Остальные: гандхари, хастиджихва, пууша, яшашвини, аламбуша, кухуу и десятая - шанкхини.

Расположение нади

КАРТИНА

38. Ида нади – левая сторона тела, пингала – правая сторона, сушумна – в центре, а гандхари – левый глаз.

39. Хастиджихва – правый глаз, пууша – в правом ухе, яшашвини – в левом ухе, аламбуша – лицо.

40. Кухуу – органы размножения, шанкхини – анальная область. Так эти 10 нади расположены в теле.

41. Ида, пингала и сушумна расположены в центральной части тела.

42. Я назвал тебе имена нади. Теперь я расскажу тебе про вайю (воздух), связанные с нади. Это прана, апана, самана, удана, вьяна.

43. И нага, курма, крикара, девадатта, дхананьяйя - вспомогательные праны. Непрерывная прана находится в сердце, а апана вайю – в органах выделения.

44. Самана расположена в пупочной области. Удана – в глотке. Вьяна наполняет всё тело.

КАРТИНА

Так же наиболее важны 10 вайю.

45. Я рассказал о пяти основных вайю. Теперь я расскажу об остальных пяти и их расположении.

46. Нага вайю отвечает за отрыжку; курма – за моргание; крикара - за чихание; девадатта – за зевоту.

47. Дхананьяйя заполняет всё после смерти. В жизни индивидуума эти 10 вайю работают во всех нади.

48. Когда прана доставлена в середину тела, ида с пингалой протекают через сушумну. Это время полного знания.

49. Ида расположена на левой стороне тела, пингала – на правой. Поэтому ида известна как область левой ноздри, а пингала – правой.

50. Луна – это ида, солнце – это пингала, а Шива – это сушумна.

КАРТИНА

Шива имеет форму лебедя.

51. Сказано: когда вы выдыхаете - это звук ха, а, когда вы вдыхаете - звук ша. Ха - это форма Шивы (осознание), а ша - это форма Шакти (энергия).

52. Левый поток - это луна в форме энергии (Шакти), а правый поток - это солнце в форме осознания (Шива).

53. Во время вдоха мудрый жертвует миллионы и миллионы плодов индивидуальной жизни.

Описание нашего тела достаточно коротенькое. В таких текстах, как «Шива Самхита», оно представлено более подробнее, поэтому если вас это заинтересовало, я вас отсылаю к тексту «Шива Самхита" с комментариями Вадима Запорожцева.

Йога садхана практика

54. Через однонаправленное осознание йог получает внимательность и способность узнать всё по поведению его лунной и солнечной нади.

55. Когда мысль однонаправлена, вам следует сконцентрироваться на элементах, но никогда, если мысль рассеяна. Из этого вы получите желаемую безупречность и богатство.

56. Через практику каждый, кто сбалансировал свои солнечную и лунную нади, может извлечь знание прошлого, настоящего и будущего.

57. Ида нади с левой стороны - это нектар, дающий силу и поддержку. Пингала нади с правой стороны помогает росту тела.

58. Серединный поток (сушумна) - ‘испорченный’, потому что любое действие, совершенное во время этого потока (этой Свары) с целевым намерением, становится бесплодным.

Вот здесь я позволю себе дать более подробный комментарий. Вы можете найти пояснения в тексте «Шива Самхита». Имеется в виду, что в основном вся йоговская работа идёт с тремя каналами: это центральный канал – сушумна, левый и правый каналы. Считается, что в зависимости от того, когда какая ноздря дышит, предписываются те или иные действия. Что-то лучше начинать, когда левая ноздря дышит, что-то, когда правая. Есть целый перечень действий в зависимости от активной ноздри. Но тут же упоминается, что когда работает центральный канал, Сушумна, то бессмысленны все действия. Все они обречены на неудачу. Вы должны понять логику, почему это сказано. Цель любого йогина или йогини - это заставить прану или эти потоки прекратить течь через левый и правый канал и войти в центральный канал. Как только прана входит в центральный канал, йогин или йогиня полностью забывают об окружающем мире и находятся во внутреннем духовном самадхи, очень сильном внутреннем экстатическом переживании, и внешний мир для них исчезает. Фактически вы вытаскиваете прану из внешнего мира и направляете её к источнику, высшему Я. Поэтому понятно, что если вы хотите что-то сделать во внешнем мире, но при этом прана идёт по центральному каналу – это два взаимоисключающих действия. И начинать какую-либо активность при этом бессмысленно. Всё, что бы вы не делали - обречено на поражение и провал. Вот почему сказано: «Когда работает центральный канал, йогин мёртв для мира». В это время не рекомендуется ничего делать. Есть время исключительно для йоги и больше не для чего. Вы должны об этом помнить. У вас есть 24 часа в сутки, 365 дней в году. Иногда мы под завязку забиваем своё расписание, не оставляем места на то, чтобы забыть все свои проблемы, забыть всё на свете, а целиком и полностью посвятить себя самопознанию. И мы пропускаем такие моменты, когда есть возможность заставить прану из иды и пингалы течь по центральному каналу и начинаем в это время предпринимать внешние усилия. Так вот, все они обречены на провал, и мы должны это понимать. Во Вселенной зарезервировано время в том числе и для йоги, и для самопознания. И тут же возникает следующий вопрос(он очень важный в Свара йоге): когда этот момент наступает, когда работает сушумна? Ответ следующий: вы почувствуете этот зов высшего. Когда вы его чувствуете, вы начинаете терять интерес к окружающей вселенной. У вас отвращение ко всей этой суете, хочется сконцентрироваться и уйти в себя, вы не хотите ни с кем общаться, ничего делать. Лучше всего эти моменты отслеживать и уединяться для личной практики. Считается, что лучше всего получается активизировать сушумну в момент, когда прана перепрыгивает из одной ноздри в другую. Момент, когда дышат обе ноздри – в этом отношении приоритетный для того, чтобы заставить прану войти в сушумну. Об этом чуть позже.

Поток левой нади дает сиддхи (превосходство и большие физические возможности).

59. Когда вы покидаете дом, это благоприятно, чтобы левая нади доминировала в это время. Во время прихода благоприятно, чтобы доминировала правая нади. Лунная нади - статическая, а солнечная - динамическая.

60. Чандра, или лунный поток - это женский принцип; сурья, или солнечный поток - это мужской принцип. Понимаешь: луна - это Шакти, солнце - это Шива. Когда ида (луна) активна, следует заниматься тихой и спокойной работой.

61. В течение активности солнечной нади, сложная и тяжелая работа должна быть сделана. Во время потока сушумны, должна быть предпринята вся деятельность, ведущая к бхакти (посвящению) и мукти (освобождению).

Опять же перечисляется, что если доминирует один канал, левый, делай одно, правый – делай другое, если центральный канал, то лучше потратить время на бхакти и мукти. Бхакти – это познание Абсолюта через чувства. Мукти – это освобождение, это когда мы выходим из этого мира, направляя прану через центральный канал. Но я сразу хочу подбавить немножко критичного отношения к этому тексту. Мы прочитали такую фразу в тексте: «Даёт возможность найти жену». Из этого следует сделать вывод, для кого писался этот текст, явно не для женщин. Может быть это уловки переводчиков, конечно. Но это очень характерная оговорка, много о чём говорящая.

Расскажу свою личную историю. В школе я первые 8 лет не учился, а причина тому была внешняя. Дело в том, что меня угораздило родиться левшой. И когда я пришёл в первый класс, учителя заставили меня переучиваться, писать не левой, а правой рукой. Отдельная тема, как они надо мной поиздевались, поглумились. Понятно, что у меня получалось коряво, некрасиво, все смеялись надо мной, обижали и дразнили. Я потратил много времени, чтобы просто научиться писать правой рукой, не изучил грамматику русского языка. В результате я стал делать грамматические ошибки и делаю их до сих пор. Хорошо, что есть такая прекрасная программа Майкрософт уорд. Что бы ни написал, она всё исправляет.

Получается, что все указания, все приборы, вся жизнь у нас рассчитаны под правшей, а для левшей ничего не сделано и ничего не сказано. Что значит такое, что человек левша? Внутренние потоки осознания вероятно у него протекают по-другому. Остаётся открытый вопрос: а является ли левый канал по своему действию для левшей такой же, как и у правшей, или он диаметрально противоположный? Это первый вопрос. Второй вопрос: а является ли действие левого канала у мужчины таким же, как левого канала для женщин? Ничего про это не сказано. Создаётся впечатление, что выбрали такого среднего пользователя этого текста, а средний пользователь – это явно мужчина и явно праворукий, потому что таких большинство.

А теперь мы сделаем такой тест на праворукость и леворукость: берём две ладони и сплетаем кисти рук, пальцы и смотрим, большой палец какой руки сверху. Это один из самых примитивных тестов на то, какая сторона доминирующая, левая или правая. Какой большой палец сверху – та сторона и доминирует. Попробуйте сложить руки наоборот – вам станет неудобно. В своём списке пометьте, кто вы: правша или левша. Ещё раз проверьте и запишите, какая ноздря лучше дышит. Может быть несколько изменений. Попозже поговорим об упражнениях по перекидыванию ноздри.

62. В течение первых трёх дней светлого двухнедельного цикла, лунная нади струится первой, а потом сменяется. В первые три дня тёмного двухнедельного цикла, солнечная нади струится первой и потом сменяется. Из этого порядка тебе следует понять восходящее время свары.

63. В течение светлого и тёмного двухнедельного цикла лунная и солнечная свара струятся в течениа часа. Они струятся систематически в течение суток или 24 часов.

64. Это следует понимать, что каждый час 5 элементов активны. В первые три дня, если противоположная нади активна, благоприятную работу не следует выполнять.

65. С первого дня светлого двухнедельного цикла, следует струиться левой нади, а с первого дня тёмного двухнедельного цикла - правой.

И вот смотрите. Тут пошли многочисленные подробности, в которых вы уже успели запутаться. Подключился фактор небесных светил. Под небесными светилами понимали, в первую очередь, луну, солнце и другие видимые объекты. Здесь тут же вам даётся связка с фазой луны (растёт она или убывает), с характером дыхания или свары. Слово «свара» в одном из возможных переводов – это звук вдыхаемого воздуха. Это один из вариантов перевода. Если проанализировать корень происхождения этого слова, то можно выкопать много полезной информации, потому что это санскрит, а он содержит в себе скрытые знания. Нас призывают в Свара йоге отслеживать, не только какая ноздря работает, но и в какой последовательности она работает и всё это соотносить с тем, в какой фазе находится луна, растёт она или убывает. То есть добавился ещё один усложняющий фактор в отслеживании гармонии, ритма праны - фактор наличия небесных светил.

Считается, что женщины более интуитивны, чем мужчины. Мужик, в первую очередь, использует свой здравый смысл, мозги, а женщины больше склонны к эмоциям. Иногда приходится слышать, что женщины – это целиком и полностью эмоциональные существа, себя не контролирующие. Но в то же самое время так получается, что в эволюционном плане эмоции оправданы, что иногда женщина делает правильные шаги там, где мужчина с его разумом спотыкается. С другой стороны, вы помните, что женщина чрезвычайно сильно прислушивается к своим ощущениям ещё и потому, что есть один важный фактор в жизни, заставляющий женщину прислушиваться - это месячный цикл. Вдумайтесь в само название этого процесса : месячный цикл! Месячный цикл – это какое-то действие, которое происходит с известной периодичностью и как-то связано с месяцем. В Европе всё, что связано с месячными циклами, исторически всегда замалчивается, женщины стесняются. Хотя стесняться здесь нечего. Мы с вами рассматриваем текст «Шива Сварадая». Считается, что женщина в момент месячных – это сама Шакти, и только лишь мощное сознание Шивы способно удержать такую женщину. Если сознание чуть слабее, то лучше мужчине держаться подальше от такой женщины. И действительно, мы видим, что вся Европа построена на том, чтобы особо женщин к власти не допускать. Если такая женщина разбушуется, то нужен уж совсем мощный мужик, чтобы её к порядку призвать, а таких мало. Лучше уж не допускать к власти, чем потом усмирять. Месячные для женщин, действительно, как-то коррелируют с циклом луны, с одной стороны. С другой стороны, эти ощущения, как правило, чрезвычайно болезненны. У одних женщин - больше, у других – меньше. Считается, что если женщина правильным образом занимается йогой, то боль от месячных уходит и превращается в очень сильное состояние сродни состоянию самадхи. Потому, что в момент месячных она приравнивается к Матери Мира, порождающей всю вселенную. Получается, что хочешь - не хочешь, а женщину сама природа заставляет обращать внимание на внутренние ощущения с известной периодичностью, что вырабатывает её интуитивную способность больше оценивать и ощущать ситуацию и выстраивать своё поведение. Иногда это бывают ошибочные выводы, а иногда наоборот - спасающие жизнь. В любом случае науку Свара йоги по этой причине гораздо легче освоить женщине, чем мужчине, потому что она больше прислушивается.

66. Ночью лунная свара должна быть подавлена, а днём - солнечная. Тот, кто практикует это постоянно, превосходный йог. В этом нет сомнений.

67. Солнечный поток - через солнечную нади, и лунный поток - через лунную. Тот, кто понимает этот процесс, владеет силой трех миров сразу.

68. Когда цикл начинается с лунной свары и кончается солнечной - время сколачивать состояние, но в противоположный цикл - оставь эту затею.

Описания благоприятных и неблагоприятных нади в соответствии с днями недели.

69. Действия, совершённые в среду, четверг и пятницу, когда левая свара струится, наиболее плодотворны, особенно в течение яркого двухнедельного цикла.

70. Когда правая свара струится в воскресенье, вторник и субботу, что бы вы ни сделали - все успешно, особенно в темный двухнедельный цикл.

Смотрите, здесь в науке Свара йоге ещё один фактор добавился – дни недели. На первый взгляд, уж совсем мракобесие. При чём тут дни недели? Кто из вас задавался вопросом, почему в неделе 7 дней, а не 6 и не 8 ? Ведь были эксперименты в годы Советской власти, когда боролись со всеми пережитками старого, отменили детские ёлки, много чего поотменили, пытались ввести пятидневную неделю, как-то по-другому разбивать жизненный цикл людей. Но ведь не прижилось, всё равно вернулись к семидневной неделе. Откуда корни этого всего? Откуда мы взяли это разбиение на 7 дней? Всё это знание вероятно в Европу прямёхонько пришло из цивилизаций Мессапатами: Вавилон, Шумеры. Все знания от светил пришли с этих мест. Эти места входят в ареал, где была авестийская традиция, авеста. Авеста и всё, что связано с этим наследием - это традиция, параллельная традициям вед. Такое впечатление, что была изначальная цивилизация и на каком-то этапе от неё откололась небольшая группа народностей, где была такая религия, которая потом привела к возникновению авесты. Другая ветка сохранилась в форме ведического знания в Индии. В качестве примера можно сослаться на замечания в книге в переводе Елизаренковой, которая перевела Ригведу. Там говорится, что ведийский язык, на котором слагались гимны вед, ближе к языку авесты, чем к санскриту. По всей видимости, этот поток знаний пришёл в Европу вместе с семидневной неделей из тех же самых древних источников. И эти семь дней имеют чёткую связку с небесными светилами, особенно хорошо это прослеживается в английском языке. Английский язык – это вариант латинского языка. После развала Римской империи, куда входила Англия, было сильное влияние английского языка на местные языки. Вспомните, как по-английски «воскресенье»? «Сандэй» – созвучно слову «сан» - солнце. Понедельник – «мондей» («моон» - луна). Суббота – «сэтидей», созвучно слову Сатурн, или слову «шабашники» (те, которые работают тогда, когда все не работают). Считалось, что в субботу вообще лучше не работать, ничего не делать.

Вот такая корреляция между днями недели, между тем, что надо делать и что не надо делать, теми или иными светилами и тем влиянием, которое эти светилы оказывают на нас, обычных людей. Это огромнейший пласт древних цивилизаций. Другой разговор, что мы не понимаем природу этого воздействия, мы не понимаем, почему это так, а не иначе, почему именно в такой последовательности идут дни недели, а не в другой. Вопросов очень много, но, вероятно, какая-то корреляция была, и это, безусловно, отражалось в ритмах Вселенной. Вселенная, окружающая нас, демонстрирует семидневный большой цикл. Более того, каждый день демонстрирует тот спектр воздействия макрокосмоса на микрокосмос, который приводит к тому или иному отклику. После хорошей работы лучше отдохнуть, а не делать другую хорошую работу. Точно так же считалось, что в субботу ничего не нужно делать, потому что и так устал за неделю, а тут начнёшь что-то делать и ещё хуже будет. Я помню, мы дачу строили с отцом (в Советском Союзе все занимались всем), а отец всегда считал, что человек должен быть специалистом в своей области. Вот я только-только сейчас прихожу к осознанию этой глубокой мысли. Так вот, весь день работаешь, а потом ещё что-то новое делать начинаешь, к примеру, крышу крыть. И отец всегда говорил: «Чё ты на ночь начинаешь делать?!» А потом я действительно заметил: на ночь начинаешь что-то делать, без того усталый, ничего не клеится, а уже темно, уже и рад бы отказаться от всей этой затеи, да не можешь бросить.

Есть какие-то циклы. Есть какая-то разумная последовательность жизни: есть день, есть ночь, есть время отдыхать, есть время работать, есть время напрягаться, есть время бездельничать. Конечно же, это безжалостно эксплуатируют астрологи, как наши европейские, так и индийские. Эксплуатируют безжалостно, глупо, не понимая. Особенно меня умиляет, когда уже современные астрологи начинают вводить в свои прогнозы Уран, Нептун и Плутон. Мне очень странно, откуда современные астрологи берут информацию, как, например, воздействует Уран на человека. Если про Сатурн, Юпитер и другие светилы, которые видно было невооруженным глазом, информация дошла до нас от древних цивилизаций, то от этих планет какие воздействия? Кто там сидит и выдумывает все эти воздействия? Сразу подрывается желание всем этим интересоваться. Но тем не менее корреляция есть. Если мы начинаем прислушиваться к себе, то мы, действительно, начинаем эти циклы отслеживать. Даже есть поговорка: «Понедельник - день тяжёлый». В суббуту, воскресенье ты расслабился, а тут пора всё начинать. Один знакомый говорил, что в своей фирме они называли пятницу пьяницей (в конце недели напивались, чтоб расслабиться), цикл завершён, нужно перезагрузить мозги. С одной стороны, мы не должны поддаваться мракобесию, с другой стороны - мы должны очень внимательно отслеживать на себе все эти воздействия.

Есть ещё связка каждого дня недели с тем или иным светилом. Но есть ещё связка каждого дня недели с таттвой, с первоэлементами, из которых сделана Вселенная. Земля, вода, огонь, воздух, эфир. Под эфиром подразумевается пространство. Есть разная система первоэлементов в разных культурах. Когда начинаешь этим всем увлекаться, тебя, действительно, захватывает. Я понимаю астрологов: тебе открывается какая-то внутренняя, едва ухватываемая интуитивная система. И вот она работает, и ты познаёшь, что вот из этого – это. Но, к сожалению, так как нет никакой объективности, то какие-то интуитивные прозрения переходят в откровенную чушь. Поэтому я шапку снимаю перед главными астрологами, если они «попадают» - молодцы.

Правила пяти элементов.

71. В потоке свары, первый элемент воздух активен, затем идут огонь, земля, вода и эфир.

72. В течение часа пять элементов активны в этом порядке. Элементы поднимаются раздельно в потоке каждой нади. Знаки зодиака в соответствии с днями и ночами.

73. Вам следует знать порядок из 12 знаков Зодиака, который происходит в один день и ночь. Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог и Рыбы расположены в лунной сваре.

74. Овен, Лев, Близнецы, Весы, Стрелец, Водолей расположены в солнечной сваре. В соответствии с этим вы должны выбрать правильное и ложное действия.

Путешествия в направлении, соответствующим сваре.

75. Лунная свара представляет север и восток; солнечная свара - запад и юг. Во время солнечного потока никто не должен идти в направлении юга и запада.

КАРТИНА

Теперь обратили внимание, какой ноздрёй дышим, записали в тетрадочку. В этой же тетрадочке вы должны были записать, мужчина вы или женщина, левша или правша, какой сегодня день недели и сколько сейчас времени. В нашем уравнении мы добавляем всё новые и новые факторы. В результате у вас должно быть такое длиннейшее уравнение циклов. И как только вы получите это длиннейшее уравнение циклов, на самом деле вы подойдете к идее календаря, не календаря майи, который запугал пол-планеты, а такого реального календаря. Почему было священное отношение к календарю? Если ты знаешь календарь, у тебя прогноз Риты, и ты знаешь, что надо делать. А поверьте, если ты занимаешься сельским хозяйством, это совсем не смешная тема, когда сеять, а когда убирать урожай. От этого зависит, голод будет или сытая жизнь. Люди, которые живут на земле, наиболее интуитивные в этом отношении, настроены на ощущения, или какой-нибудь индеец опытный, который по лесу идёт, он всё чувствует, он всё знает, он – часть природы.

У нас 24 часа в сутках, или два цикла по 12 . А почему разбили на 12, а не на 10 ? Ведь наиболее логичной была бы система, кратная десяти, у нас же 10 пальцев на руке, а не 12. Я отбрасываю всякие мистические теории о пришельцах, которые это всё дали нам, потому что у них было по 12. Если вы начнёте интересоваться, то опять же найдете прямую связку со знаками зодиака. Если кто из вас будет делать практику йоговскую «хождение по тропам», вы будете жить в палатке (желательно, где есть море и тепло). И когда начинаешь жить в палатке, реально начинаешь чувствовать циклы вселенной: вот Млечный путь, вот солнце восходит, вот оно заходит. Я рекомендую вам приобрести такую компьютерную программу, раньше ранняя версия называлась «редшифт три», вероятно есть более поздние версии. Это великолепная программа, которая позволяет вычислять, как выглядят светилы в тот или иной час в том или ином месте. Задаёте координаты, время, и можете увидеть, как оно всё выглядит. Выясняется, что циферблат разбит на 12 частей в соответствии со знаками зодиака, которые показываются на небе во время того, как Земля делает полный оборот вокруг своей оси. Всё это можно разбить на 12 частей или 12 зодиакальных знаков. Вот почему всё кратно двенадцати. Аналогичная ситуация с часами и с минутами. Почему-то час разбит на 60 частей. Казалось бы, разбейте на 10, или на 100, потому что много ошибок делают. Допустим, говорят 0,1 часа, и все думают: 10 минут, а нет, это 6 минут. Сбиваются люди.

76. Во время лунного потока избегайте двигаться в направлении севера и востока, иначе с вами могут плохо обойтись, или вы никогда не вернётесь назад.

77. Поэтому мудрый, который поступает наилучшим образом, избегает двигаться в этом направлении в это время, иначе он может встретить смерть. Нет сомнений в этом.

Следующий фактор в вашем уравнении. Уравнений будет всё больше и больше, и вы поймёте ментальность древних йогов и йогинь. Вот отправитесь вы "бродить по тропам". Чем отличается север от юга, восток от запада? Казалось бы, какая разница, куда ты идёшь: вперёд, назад, влево, вправо. Все направления, казалось бы, равновелики. Но нет, если вы читаете древние тексты, то для каждого направления есть свой окрас, что-то, связанное с этим направлением. В частности, для индуса, всё, что связано с севером – священно. На севере живёт Шива, на севере находится гора Мэру, или иносказательно - Сушумна, вокруг которой вращается весь мир. Где у нас гора Сушумна, вокруг которой вращается весь мир? Ясно где, Северный полюс. В своё время по этой причине огромное количество последователей стало считать, что арии, которые принесли знание йоги, пришли с севера, причём с крайнего севера. Друзья, крайний север – это где-то там, где Кольский полуостров, за Полярным кругом. И действительно, косвенно в иносказаниях сказано, что пришли с севера, поэтому север всегда был священным сакральным местом. На севере - Полярная звезда, на севере - гора Мэру, север – это оплот стабильности. И даже в брачных церемониях в обрядах огромное значение имеет Полярная звезда. Все светила непостоянны, а она постоянна. И теперь поставьте себя на место девушки или юноши. Конечно же, никому не хочется, чтобы твоя жена или твой муж был тебе не постоянен. В особенности, девушкам это не приятно. Поэтому все культы связаны с севером. Почему это так происходит? Потому, что наша Земля вращается. Конечно, мы можем думать, что на трёх китах стоим, но от этого ничего не меняется. Что ещё связано с ритуалами и обрядами? Есть в Индии такой символ – Шива-лингам. В одном из своих косвенных значений - это мужской символ, пронизывающий женский символ - иони. Это достаточно откровенно эротический символ для понимающих людей, но также он и высоко философский: это пересечение сознания и энергии. Весь мир сделан из пересечения сознания и энергии, Шива и Шакти. В Индии я особенно обратил внимание, где-то йони расположены куда угодно, а чем древнее последователи этого культа, там везде строго на север. По всей видимости, это отголоски того, что знания пришли с севера, и для них северное направление особо выделено, поэтому все остальные направления, они тоже выделяются. Это не всё равно, откуда ты пришёл и куда ты идёшь. В Индии север – это Гималаи. А чуть дальше – уже начинается наша Сибирь, Омск, эта же долгота. Тоже есть какая-то корреляция между какими-то циклами окружающей вселенной и куда ты идёшь, куда стоишь лицом. Каким образом? А кто его знает. В текстах это отслеживается.

78. Во время дня яркого двухнедельного цикла, когда лунная свара активизируется к восходу солнца, каждый получает перевес и встречает друзей.

79. Если солнечная свара активизируется к солнечному восходу, а лунная - к лунному, то все виды деятельности будут преуспевать в этот день.

80. Но если солнечный поток активизируется к лунному восходу, а лунный - к солнечному, то действия встретят противодействие и потери.

81. Мудрый говорит, что по действию, выполненному во время солнечной свары, недоступное может быть достигнуто, но не тогда, когда дыхание проходит через лунную свару.

Рассуждения об обратных ситуациях

82. Сейчас я расскажу о том, как свара действует противоположным образом. Утром, если действует противоположный поток, т.е. если действует лунная свара вместо солнечной или солнечная - вместо лунной, это приводит к следующим результатам:

83. Переменчивость мыслей, потеря богатства, перемещения или переселения, полная неудача.

84. Разрушение формы (или дома), уничтожение всего ценного, болезни и страдание, смерть.

85. Если противоположная свара действует целый день, то есть утром, днем и вечером - это нехорошее предзнаменование.

86. Если лунная свара действует утром и днем, а солнечная - вечером, то успех достижим. В противоположной ситуации - избегай всего.

КАРТИНА

87. Начинай движение с ноги, соответствующей активной сваре - это принесет успех в путешествии.

88. Во время лунной свары сделай четное число шагов вперед, а во время солнечной - нечётное. Это гарантирует удачное путешествие.

Исполнения желаний

89. Когда подымаешься утром после сна, коснись лица со стороны активной свары, и все желания исполнятся.

90. Когда даёшь, получаешь или начинаешь путешествие, то используй ту же руку или ногу, что и активная свара.

91. Те, кто пользуются этой системой, никогда не испытают горечи утрат и никогда не будут потревожены неприветливыми людьми.

92. Если ты хочешь оказать уважение своему гуру, другу, королю или министру, держи их на стороне активной свары.

93. Если хочешь победить врагов, грабителей или должников, держи их на стороне неактивной свары. Чтобы преодолеть все это и получить удовольствие, следует действовать вышеуказанным образом.

94. Мудрый говорит, что если ты собираешься в длительное путешествие, то начинай его во время активной лунной свары. Короткое путешествие начинай во время солнечной свары.

КАРТИНА

95. Все рассуждения о пользе накопления применимы только в соответствии с правильной сварой, тогда успех предопределен.

96. И в соответствии с этими рассуждениями, если ты действуешь противоположным способом, то есть если ты действуешь в соответствии с закрытой нади взамен активной, то это даст противоположный результат. Это сказано всеведующим.

97. Когда свара поглощена, при встрече со злым или вероломным человеком, врагом, злым мастером или разбойником, ты не будешь в безопасности.

98. В долгом путешествии лунная свара благотворна и дает сиддхи, но по прибытии домой благотворна солнечная нади.

99. Когда кто-то, кто не знает о нади, действует противоположным способом, он привязан к действию и ограничен им. Следовательно, следует действовать в соответствии с ней.

100. Во время активной лунной нади надо держаться подальше от яда; во время активной солнечной нади ты можешь управлять людьми. Во время сушумны ты можешь достичь свободы от вовлеченности в круг рождений и смерти. Как сказано, свара действует тремя различными способами.

101. В течение дня или ночи, когда хочешь совершить благоприятное или неблагоприятное действие, следуй потоку нади.

Благоприятные действия в течение потока ида, нади

102. Устойчивое или постоянное действие, такое как накопление драгоценностей, длительное путешествие или возведение храма.

103. Добыча в руднике или водном резервуаре (пруду), создание основ, пожертвования, подготовка к свадьбе, покупка и продажа.

104. Мирная работа, заготовка пищи, прием лекарств, встреча с собственным мастером, заведение дружбы, ведение бизнеса, создание зернохранилища.

105. Ведение дома, обслуживание, занятие сельским хозяйством, посев семян, встреча благоприятных групп. Это наилучшие действия в течении потока левой свары.

106. Начало обучения, поздравление друзей, получение посвящения, практика мантр или другие практики (садханы) для освобождения и достижения силы.

107. Чтение сутр о науке времени (прошлое, настоящее, будущее), привод скота в дом, лечение неизлечимых болезней, обращение к мастеру.

108. Посадка на слона или лошадь и сохранение лошади или слона в устойчивости, стрельба из лука, благотворительность и обслуживание других, сохранение богатства в безопасности.

109. Пение, танцы и действия, направленные на изучение музыкальных наук, вход в город и приобретение земли.

110. Помощь тем, кто в отчаянии, у кого лихорадка или неблагоприятное состояние, связанное с родственниками или со своим мастером, сбор дров и зерна.

111. О, богиня, покупка женских украшений в период дождя и удаление яда.

112. Сказано: ида приносит совершенство в такие действия. Но избегай трех элементов: воздуха, огня и эфира.

113. День или ночь, ида благоприятна и плодотворна, если ты действуешь в соответствии с законом свары.

Благоприятные действия в течение потока пингала нади.

114. Изучение или обучение безжалостным наукам, общение с женщинами, посадка на корабль.

115. Все наихудшие и наиболее значащие действия: питье алкоголя, практика сложных мантр и такие формы деятельности, которые побеждают и отравляют врага.

116. Изучение священных книг, охота, продажа животных, обжиг кирпича, дробление камней и дерева, сияние драгоценных камней, ломка вещей.

117. Перемещения, освобождение энергии тела и мысли через практику тантры и янтры, возведение крепостей и насыпание холмов, азартные игры, воровство, управление лошадьми и слонами.

118. Упражнения, практика тантрической шаткармы (маран, учатан и так далее), убийство через особую форму практики, общение с астральными силами, убийство отравленных существ.

119. Скачки на осле, лошади, верблюде, буйволе, слоне; плавание через реку или в море, знахарство и использование лекарств, написание писем.

120. Убийство, привлечение, обворожение, парализация, возбуждение ненависти, околдовывание, вдохновление, развитие, жертвование, ярость и возбуждение.

121. Убийство врагов, заведение духов, взятие в руки оружия и битва с врагом, получение чувственных удовольствий, встреча с властителем, еда и пиры, купание, выполнение жестоких действий. Все это связано с пингалой и успешно в её время.

122. Активная пингала предпочтительна, когда нет желания управлять женщинами или идти спать. Таким образом, мудрый знает, как закончить действия в соответствие с солнечной сварой.

123. Без промедления каждый может совершать трудные и жестокие поступки в течение солнечной свары, потому что они определенно будут успешны.

Благоприятные действия в течение сушумны

124. Если ты не можешь решить какая нади активна ида или пингала - знай это время потока сушумны. В это время никакие действия не принесут пользы. Шунья свара разрушает все действия, пробуждая непривязанность.

125. В сушумна нади доминирует элемент огня. Он потребляет плоды всех действий.

126. Ида и пингала обычно текут по очереди. Но если одна из них продолжает течь, то это неблагоприятно. Нет сомнений в этом.

127. Если в один и тот же момент дыхание струится через левую и через правую свары, то, о Боги, обратный результат происходит.

128. Как мудрый говорит, когда обе нади активны, все действия, хорошие и плохие, следует избегать подобно яду, потому что какую работу не сделай, это не принесет результат.

129. В течении сушумны, если спрашивают вопросы о жизни и смерти, о прибыли и потерях, о победе и поражениях, каждый должен либо медитировать, либо концентрироваться на Духе.

130. Никаких действий не надо выполнять, кроме духовных практик в течении сушумны. Каждому следует избегать действий связанных с жизнью, смертью, прибылью, утратой, победой и поражением.

131. После пингалы, когда струится сушумна, все становится бесполезным, и ругань и молитва.

132. Когда свары сменяют друг друга или когда элементы объединяются, следует выполнять неблагоприятную работу такую как приобретение силы и раздача пожертвований.

133. Когда свара неуравновешенна, не следует думать о путешествии. Это говорит, что будут проблемы в походе, повреждения и, иногда, смерть. И нет сомнений в этом.

134. Когда лунная свара впереди, слева или сверху, или солнечная свара внизу, сзади или справа, то это время полно значения и знания. Если это не так, то мудрый знает, что это время пусто и бессмысленно.

135. Когда левая свара течет, как указано и кто-то подходит к тебе слева, то это посланник хороших новостей. Когда солнечная свара течёт, как указано и кто-то подходит к тебе справа, то он тоже приносит хорошие известия.

КАРТИНА

136. Критический период, это когда левая и правая свара сливаются, потому что сушумна вне подпитки, цельная и устойчивая. То это собирает тончайшие элементы. Это период сандхьи.

137. Веда сама это уже не книга, когда она достигает высшего осознания, это настоящая Веда.

138. Сандхья - это не сандхья (встреча дня и ночи), это только внешний процесс. Но настоящая сандхья наступает тогда, когда прана течет в сушумне. Это истинная сандхья.

Так, друзья, достаточно много вы уже услышали. Что только не было перечислено: и общение с царём, и какие-то мрачные поступки, и приобретение недвижимости, и покупка украшения и так далее. Поэтому, прежде чем что-либо говорить в области Свара йоги далее, я хочу, чтобы вы очень чётко пропитались одной идеей: йога - это, в первую очередь, свобода. Йога должна делать вас свободнее, а не закрепощать и не порабощать. Если после чтения этого трактата вы вдруг с ужасом осознали: «Боже мой, вот жил - не тужил, вот что делал, то и делалось, а теперь же и сторону света надо отслеживать, и день недели, и час, и какая ноздря дышит, и какая фаза луны, и всё на свете!». И вы если хотя бы на секундочку поймёте, что вам предстоит, то вы себя осознаете таким великаном, которого опутали лилипуты множеством верёвочек так, что вы даже не двинетесь! Поэтому относиться к этому всему вы должны философски, с известной долей здравого смысла и юмора, и помнить, что всё это, в первую очередь, для вас – толчок для того, чтобы вы сами переоткрыли действия этих циклов. Но не для того, чтобы тупо вцепиться зубами и ходить с таким сборником: так, какая ноздря дышит, так, сторона света, день недели (джи пи эс ещё обзаведитесь, чтобы видеть координаты, ширину, долготу и потом сверять с этим), иначе ваша жизнь превратится в кошмар. А вы помните, йога даёт свободу, а не отбирает. Поэтому всё, что здесь перечислено, оно очень интересную функцию выполняет. Это всего лишь толчок вашему разуму обращать внимание на важные жизненные поступки и как-то соотносить их вот с этим ощущением праны, которая циркулирует через вас и окружающий мир, и, в первую очередь, - отслеживать её по своему дыханию. Поэтому Боже вас упаси впасть в паранойю или ещё как-то себя ослабить! Помните, что вы свободные существа, что все эти указания – это всего лишь подсказка, может быть, как что-то сделать проще, но не как вещи, которые вас порабощают.

Что же такое свара, поток? Да, он коррелирует с нашим дыханием. Но если вы будете достаточно серьёзно заниматься йогой, очистите своё тело, очистите свой разум, свои чувства, то в дальнейшем вы будете ощущать внутри себя на уровне нервных таких ощущений какие-то потоки. Вы будете ощущать, что вот что-то там циклично движется, и даже не отдавая себе в том отчета, будете идти по улице и чувствовать, что вас к чему-то притягивает, а от чего-то отталкивает. Вы как бы доверяете своему телу, внутри тела начинают рождаться ощущения потоков, и вам комфортнее кого-то обойти справа, а кого-то слева. Так вот, в первую очередь в Свара йоге от вас требуется вот этот уровень, который даже уже не на уровне дыхания (какая ноздря свободная, а какая закрыта), а на уровне общего потока процессов, происходящих внутри. Почему? Потому что вы опять вспоминаете этот принцип подобного в подобном: ваши внутренние процессы - отражение внешних процессов. И вы как бы внутри себя имеете карту внешнего мира. И если вас тянет куда-то, в какую-то сторону (но при условии, что у вас каналы, центры очищены и у вас есть соответствующая предыстория), то это всего лишь в миниатюре показывает вам то направление в большом мире, которое является для вас наиболее приоритетным, ту линию поведения, которая для вас приоритетнее. Поэтому всё равно всё сводится к внутреннему интуитивному ощущению нашего тела и тех потоков, которые там идут. Свара йога – это всего лишь первый шаг.

 Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyogaclass.com