| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Организовала рабочую сессию для своего начальства и все остались довольны. 2. Вместе с Юрой выбрали кухню и внесли предоплату. 3. Сходила в шикарную русскую баню с целой банной программой. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Йога есть практически везде:во многих движениях и людях. Она действительно пронизывает многие сферы жизни. Например, я приехала по работе в отель и узнала, что все постояльцы любят баню, а после нее они лежат и медитируют под гонг и это считается обязательным!А еще коуч на рабочей сессии рассказывал про чакры и виды энергии и учил руководство моей компании правильно применять эти знания в работе! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Читаю лекции с сайта и мне очень нравится стиль написания! Раньше мне он казался немного "понебратским", а сейчас очень даже "зашел". Читаю взахлеб, будто говорю с живым человеком. Я поняла, что живу в окружении канцеляризмов и мне давно не хватало "общения" с текстом. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хвалю свои маму за позитив! Она такая добрая и ласковая, хотя конец учебного года у нее обычно очень горячий, но она мила со всеми как никогда. Хвалю свою коллегу, за то, что она стала видеть хорошее в своих днях и старается не зацикливаться на плохом. У нее было достаточно хмурое настроение и она была груба, сейчас она чаще смеется, чем ругается. Хвалю свою подругу Лену за то, что она наконец-то стала выбирать себя, а не помогать другим в ущерб собственным желаниям! Надеюсь, что ее планы осуществятся. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя за то, что не приносила плохое настроение домой и реально видела много позитивного в странных и тяжелых днях. Я как бы сама управляла чашей весов своих эмоций, выбирая какой эмойии предать бОльший вес, а какую превратить в перышко и отпустить. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| 1 раз крия-йога |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Очень большое дз(или мне так кажется?) впервые ничего не успеваю сделать к конце недели. |
всего слов - 322