Форум Открытой Йоги.

Необычайно вдохновляющей была практика преподавания на этой неделе. Было очень интересно, и в тоже время познавательно. С одной стороны заряд Бхавы от того, что делаешь любимое дело, но с другой - осознание того, что это не легко. Тело может выполнять асаны на автомате, но главное - это уметь обьяснить словами положение частей тела, а также процессы дыхания. Очень полезный опыт!