В новогодние праздники я посетила очень познавательный и интересный ретрит, Повторили технику безопасности, учились корректировать с помощью ньясы правильное выстраивание асаны у практикующего, как легким касанием углубить позу, а так же деликатному ассистированию. Мы много практиковали и смеялись, постоянно менялись партнерами и пробовали не правильно выполнять выполнять асаны, с целью дальнейшей корректировки напарника. Было очень весело и я получила бесценный опыт. Благодарю Милу за этот чудесный ретрит и всех участников. Жду продолжения...
Ретрит по преподаванию хатха йоги с примеением коррекционной ньясы
Number of replies: 072 words