Три позитива:
1- очно присутствовал на сз и упз. 2- регулярная практика хатха йоги. 3- тёплая погода.
Разовые действия малоэффективны, хорошо работает то, что повторяется периодически.
В течение недели вдохновляюсь записями лекций и семинаров с ютуб канала открытой йоги.
Благодарю за возможность обучаться в МОЙУ, быть в облаке школы, очно посещать упз. Благодарю наставника за ответы на актуальные вопросы и обратную связь, мне это очень помогает. Благодарю Милу за субботние УПЗ по хатха йоге и Артёма, который в процессе занятия делает ньясу присутствующим, пока не знаю как это работает, но с этим точно лучше чем без.