Только сейчас я начинаю пониаать шавасану, а сколько лет то уде прошло когда я в йоге! ... И понимаю что этл только грубый уровень. Ох, как далеко еще до вершины горы... Тотальное расслабление, когда лицо "сползает" куда то в коврик, когда руки и ноги "текут", когда пупок "пробивает" поясницу... Да... Как жалко что так поздно я пришел в йогу... И как здорово что я в нее все же пришел....
всего слов - 69