Мантра йога помогает понять , как можно простыми словами повлиять на себя, тем самым и на окружающую Вселенную.
Очень важно какие слова и как мы произносим их каждый день, учиться видеть и говорить в позитивном ключе. Стараться произносить выражения без «не»! Говорить больше добрых слов, хвалить и благодарить!
Я все успеваю! - читать как мантру
Все прекрасно!
Всем счастья!
И ещё много вариантов🥰