01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1.Прекрасный праздник 8 марта:теплые слова,цветы , поздравления,подарки.2.Гуляли с подругой и детьми в лесу ,прошли около 4км.3.Посетили вечер поздравлений в стихах и песнях от мужчин.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Открытием для меня было то,для того ,чтобы подойти к пранаяме необходимо понаблюдать за дыханием, поиграть с ним.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновляют теплые слова!
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю всех мужчин! Какие вы молодцы пишите для нас стихи,поете для нас песни,заботитесь о нас,носите на руках😊
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец!Прошла 1 тест по пранаяме!
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Хатха,Крия,мантра,пранаяма