- включить на полную громкость честность с самим собой,
-провести ревизию среди своих желаний, возможно какие-то давно стали просто привычкой, либо они вовсе не ваши, и удовлетворения от их достижения не будет даже на пару секунд.
После таких вот подготовительных моментов, Сантоша (удовлетворение) может быть испытано не так быстро, но оно будет правдивей чем очередное самовнушение, рассыпающееся при первом же препятствии.