130 неделя) Практика, тишина и спокойствие

130 неделя) Практика, тишина и спокойствие

by Анна Вайю - Сашкова. Аруна 20 -
Number of replies: 0

Йога в эмоциях
В эту неделю получалось практиковать 2 раза в день, очень ощутим эффект спокойствия, ясности мыслей. И даже если нахлынывали сильные эмоции, внутри все равно был островок незатронутости, и я могла посмотреть на себя как бы со стороны

3 ПОЗИТИВА
1. Весна стремительно врывается в Москву! Снега как не бывало) Зато начался сезон дождей, но и им я сейчас рада
2. Ощущение спокойствия, много практики, спокойные выходные, что удается редко
3. Вдохновение, написание стихов)
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Вдохновлялась спокойным течением дел... очень важно иногда поймать моменты тишины и из них взять ресурс и понимание, куда двигаться дальше.
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Хвалю себя за ежедневную практику!
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Хвалю свою Наставляемую! Она супер молодец!

121 words