Прошедший месяц подарил мне дополнительное КЗ. Каждый понедельник я подключаюсь к новому для себя занятию по практическому разбору асан. Занятия очень полезные и дополнительно вдохновляют на практику Хатха йоги. Очень подробно разбираются асаны от простого к сложному, проговариваются нюансы, а так же и анатомия подключается. Я очень благодарна за эти занятия
51 words