| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Каждодневная практика с удовольствием. 2.Собираюсь к внуку на день рождение в Южноуральск.3. Новое в учебе |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Компенсирую недоделки и недоработки практикой Крийи. Размышляла над вовлечением в действо. На работе случился рагруз,хотелось отвлечься. Как нельзя лучше подходит Крийя. Заметила, что на первом круге мысли не покидали голову все равно. Приходилось усилием воли возвращать себя к практике,но вот на втором круге мозг уже прекратил так шалить. Тело почувствовало прилив, на щеках проявился легкий румянец. Все завершилось прекрасной шавасаной |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Стараюсь поддерживать кислотно-щелочной баланс. Теорию шаткарм в жизнь |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю лекторов за превосходные лекции |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Трактат Гхеранда Самхита переписала первое наставление Шаткармы еще зимой. Сейчас перечитываю их и пишу коспект |
| ______________________ |
всего слов - 135