Благодаря практике йоги, научилась рано вставать. Теперь, если встаю в 8 утра, это уже поздно!!! Стараюсь вставать в 5-7, чтобы спокойно попрактиковать. Удивительно! А раньше считала, что я - сова)))
Да, я тоже чувствую, что благодаря йоге жизнь плавно меняется👍🏻
10 words
Практика рано утром, когда все домашние спят и нет суеты, - самая крутая. А еще весь день потом греет мысль, что самое важное дело сделано, и не надо беспокоиться о выкраивании времени на практику перед сном.
36 words