Позитивы:
- посадила за окном цветы. Впервые за последние несколько лет
- кажется, чую, что выздоравливаю
- нашла и в сырой прохладной весенней погоде прелесть
Размышления:
Замечаю, что с каждым следующим отзывом ухожу и ухожу от предложенной структуры. В общем, действительно, зачем из себя выжимать какие-то слова по пунктам, по которым не знаешь что сказать.
Пожалуй, от этого стало легче, перестала себя ругать за "неследование" инструкции.
Вдохновение:
Мантра йога - прекрасное переоткрытие этой недели
Похвала себе:
Перестала страдать и ныть из-за невозможности пока выполнять все обычные асаны. Перестроила практику и поняла, что все по-прежнему отлично.
Личная практика:
Мантры - 3 раза вечером
Хатха Йога - примерно 40-50 минут 5 дней