Позитивы:
1. Ура, наконец, период уныния, кажется закончился. Чувствую прилив сил и энергии.
2. Расцвели мои долгожданные фиалки и петунии
3. Приняла важное для себя решение - стану владельцем маленького, полузаброшенного, но абсолютно своего домика
Размышления:
Научиться быть с собой в так называемой гармонии довольно сложно. Можно заглушать одиночество книгами, сериалами, музыкой и прочим. А вот именно сосуществовать с собой без подручных отвлекающих средств не так и просто. Человек напоминает шишку с множеством чешуек. А эти чешуйки - вопросы, проблемы, обиды - в основном, они все связаны с негативом.
Вдохновение:
Практика очень освежает не только состояние тела, но и сознание. Это очень мотивирует продолжать.
Личная практика:
На этой неделе ежедневно. Хатха и Крийя Йоги в среднем по 1-1,5 часа. Медитации