Состояние депрессии, при котором я осознавала, что внешне все нормально, а внутри просто крах, перестало быть депрессией, в момент моего осознания, что внутренний крах случился в результате моей же работы. Ведь занимаясь образованием, находясь в поисках ответов на возникающие внутри вопросы о бытие, устраняя незнания в попытках осознать и почувствовать законы мироздания, я неизбежно шла к тому, что мне придется отказаться от того, что ранее служило для меня базой, на основании чего я выстраивала свои жизненные сценарии. А Эго всегда нуждается в опоре. Потеряв эту опору, оно суетиться, давая ощущение депрессии. Но осознание, что в депрессии находится мое Эго, а не Я, уже дает мне ощущение радости.
Любой кризис это всего лишь момент перестройки, когда старое уже не работает, не нужно и должно быть отброшено.