Отзыв на курс 007 – «Обычная йога. Упражнения йоги для всех курсов» и много вопросов.
- Надежда Макеева, псевдоним Murrlynxie.
- E-mail – murrlynxie@gmail.com, twitter – Murrlynxie, telegram – Murrlynxie.
- Я студент вольный слушатель, изучаю йогу для себя.
- Киев, гражданство РФ.
- Мне 34 года, чувствую себя на 25.
- Я фрилансер.
- Образование полное среднее.
- Замужем, детей нет.
- Живу в любви и радости с мужем и котом, стараюсь находить позитивное в каждом дне и убеждена, что счастье – это здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом. Не представляю жизни без книг, увлекаюсь английским и психологией.
- Ничего не изучала до этого.
- О курсах узнала в декабре 2022-го, но до обучения добралась только в начале мая 2023-го.
- О курсах узнала на сайте www.flibusta.net.
- Очень заинтересовал столь серьёзный подход к обучению, в котором есть как тесты, так и домашние задания. Это позволяет не только лучше усвоить изучаемый материал, но и отследить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях.
- Курс был очень полезен, поскольку наконец-то помог начать понемногу переходить к практике.
15. Популяризировать обязательно нужно, так как с помощью этого курса можно найти ответы на множество вопросов, связанных с практикой йоги. Хотя в моём случае вместо найденных ответов нашлось понимание того, какие вопросы нужно задать.
16. Самым запоминающимся открытием, наверное, стало то, насколько могущественна мантра йога, и в то же время это самая трудно понимаемая йога из всех, представленных в этом курсе.
17. Ох, сколько возникло вопросов… Во-первых, как и с чего начать. Я помню про гармонию и поиск своего ритма и своих асан, но всё же. Чтобы не терять время, взялась изучать асаны с начала трактата по хатха йоге и также с начала трактата по крия йоге. По крия йоге, наверное, главный вопрос – как её вообще делать? Изначально я поняла, что это набор упражнений, которые нужно повторять друг за другом в своём ритме, а в трактате вижу формулировку «делай так много раз». Как быть с этим? И ещё вопрос по криям. Правильно ли я поняла, что сначала нужно выучить последовательность входных, потом основных, и так до конца. Также вопрос о том, как поначалу корректно совмещать разные виды йог. Можно ли заниматься какой-то одной йогой или обязательно понемногу внедрять все классические четыре?
18. Вдохновение 95%.
19. 1. Пробую заниматься йогой, несмотря на множество вопросов.
2. Прочитала интересную книгу.
3. Успела полакомиться малиной.
20. Хвалю себя за то, что несмотря на трудности, стараюсь разобраться в том, как практиковать йогу. В любой другой ситуации могла бы бросить не разобравшись, потому что не получается, а здесь хочется докопаться до сути.
21. Почти выучила мантры из фильма о мантра йоге. Вот выучу, начну их практиковать и к концу следующего курса похвалю себя ещё и за это.
22. Пробую практиковать, вхожу во вкус, хотя вопросов пока больше, чем ответов.
23. Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.
24. Поскольку в связи с проблемами со зрением видео я посмотреть не могу, возникли трудности с пониманием описания асан и крий на слух. Утешаюсь тем, что, если мы делаем одно упражнение так, как написано, то автоматически делаем другое, и ничего неправильного нет.