Курс очень объемный и включает в себя Афоризмы преподавания, методы преподавания Йоги, а также большой блок анатомии и физиологии тела человека и влияние практики йоги на улучшение всех процессов в организме. Курс непрост в изучении. Информации не только много, но и она очень специфичная, научная, для многих точно новая.
Легче выучить и понять этот материал можно, уяснив для себя, что это действительно те темы, которые могут помочь, и тебе самому, и другим людям (нашим практикующим), эффективно делать йогу. Мы действительно вникнем в тему только тогда, когда нам интересно, если мы считаем ее важной и значимой. Этот интерес и значимость мы способны подпитывать в себе сами.
Стоит повторять материал время от времени. А лучше использовать сразу знания в своей практике, пытаться выжать максимальную пользу и эффективность от полученных знаний. Любую тему по анатомии возможно раскрыть в своей практике, отработать ее на коврике. Как только мы понимаем практические моменты в теории, выучить все намного легче.
Конечно, все по-разному усваивают материал. Какие-то темы понимаются легче, какие-то сложнее. Но главное уяснить общие моменты в каждом разделе, понять для себя, как это применить в практике йоги, как это мне может преподавать йогу другим более эффективно.
В целом, сдать экзамен по этому курсу - значит выдать все самое полезное из него экзаменатору. Анатомия нужна и полезна. Афоризмы преподавания дают точные замечания, над которыми мы бы сами долго думали, а здесь уже готовые ответы.
Этот курс - как соединение знаний прошлого и новых научных знаний. Пройти этот курс и сдать по нему экзамен - очень важная черта в обучении в МОЙУ.
Готовится к экзамену лучше заранее, спланировать повторение тем, чтобы не спешить и не переживать. Нужно дать себе время все запомнить.
Для меня экзамен прошел достаточно легко, было просто интересно пообщаться на тему анатомии и афоризмов)
Каждый сможет сдать этот экзамен, если захочет! Главное понять для себя значимость этой темы, но не волноваться)
Благодарю всех организаторов экзамена и семинара!
Сдавала 6 Экзамен. Avlaada, Аруна 20, 28 июля 2023, Очно, Летний выездной семинар Открытой йоги в Северном Кунсангаре, Павловский Посад.