Йога это круто и очень модно. Она 100% помогает каждому практирующему человеку, просто помощь может быть неочевидной. Человек на все имеет свое мнение и ожидания. Он идет на тренировку за конкретным результатом и часто расстраивается, если не видит его. Но Йога дает неочевидные результаты: например весь час, что вы практикуете(при условии, что делаете это добросовестно) вы даете своему сознанию отдохнуть. На теле это не отразится, зато нейроны головного мозга точно скажут спасибо.
72 words