Мои позитивы за неделю:
- созерцания природы
-радость от воссоединение с любимой.
- возобновил медитации.
Открытия и размышления:
- осознание, что очень люблю Таню (мою вторую половинку)
- много размышлений о своем дальнейшем пути в жизни.
Мои продвижения в йоги:
- во время занятия йоги простирания осознавал свою волю и силу.
Благодарю себя за свои усилия в медитации и всех близких людей, они мои самые главные учителя!
Йога простирания, пранаяма- час каждый день.