Когда случаются такие аскетичные недели как эта, особенно отчётливо начинаешь понимать, что рано ещё думать, что ты куда-то сильно продвинулся. Нелегко выпутаться из сетей майи, когда поесть иногда некогда, а в голове такой хаос, что мысли начинают течь медленно-медленно. Классно, что практика - уже давно привычка. Потому что, если бы пришлось прикладывать интеллектуальные усилия, а как бы так бы попрактиковать, практика бы точно не случилась. А так на автомате затаскиваешь себя на коврик, что-то там делаешь, пытаясь не оценивать "качество" практики и дальше вперёд.
3 ПОЗИТИВА
1. Бхавные собеседования со студентами группы Шакти! Рада, что наши ряды пополнятся интересными, активными и целеустремленными людьми.
2. Общение с семьёй. Было сразу несколько поводов пообщаться с родственниками. Очень ценю такие возможности!
3. Общение с подругами. Так здорово, что в жизни остаются люди, которых ты знаешь кучу лет. Так много людей проходят мимо и отваливаются, что кажется иногда, что это неизбежный процесс. С философской точки зрения оно, конечно, так, но тем ценнее люди, которые долго рядом.
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Часто мы встречаемся с чем-то, что в нашем представлении "не так" и сразу пытаемся это исправить, не задавая себе вопросов, не пытаясь понаблюдать за тем, что происходит. Даже когда работаем с другими людьми в йоге. У человека гиперлордоз - срочно надо дать ему упражнения, чтобы гиперлордоз ушёл. Какой-то человек полный - ему по-любому надо похудеть, иначе нагрузка на ССС, риск сахарного диабета и т.д. И в голове даже не возникает мысль, а самому человеку это надо?! Мы так часто уверены в правильности собственной картины мира, что постоянно включаемся в борьбу с окружающей нас действительностью вместо того, чтобы принять её. Я тот ещё "борец"! Зато всегда в курсе, куда девается моя прана.
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Иногда ощущение, что делаю всё на автомате, даже учусь на автомате. Но делаю же! Молодец! Вот закончится очередной аскетичный период и буду радоваться тому, что мой "внутренний робот" меня очередной раз вытащил.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарю родителей за поддержку! Семья, которая знает тебя как облупленную, понимает твои слабости, принимает их и может пожалеть и помочь - это невероятная ценность.