01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
1. Понемногу выздоравливаю, тело все больше хочет двигаться
2. Съездил на дачу, на природу, ударно поработал и проспал 11 часов подряд
3. Осень начинает радовать разноцветной листвой
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:
Имея не ценим, потерявши плачем. Когда болезнь приковывает к постели, начинаешь лучше понимать дар физического тела, возможность выполнять обычные движения, вроде прогулки... Если есть виды йоги под каждое проявление человека, то как называется йога про заболевания?
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ:
Неожиданно поймал себя на отстраненности от тела, вот оно болеет, двигаться особо не хочет, а сознание спокойно наблюдает и вмешивается, мол, пойдем немного подвигаемся, для ускорения выздоравливания, немного, чтобы не навредить.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА:
Наставникам
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ:
Иду по тонкой грани, где заставить, где позволить.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
0:45-11:30 в день. 6 дней в неделю. Синяя крия, простирания.