Смотрела лекции Вадима Валерьевича с Черноморского семинара . В одной из лекций были наставления для практики Праноямы : заниматься на свежем воздухе. И я начала практиковать пранояму рядом с домом в парке ,на данный момент практикую две недели ; пробовала заниматься на закате солнца , в яркий солнечный день, в облачную погоду , ощущения были разные . Получается ,что внешние обстоятельства привносят в практику свои оттенки . Так и отдых на природе после практики праноямы нечто другое чем в зале по ощущениям .
If you continue browsing this website, you agree to our policies:
x