| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Ничего не делать — это одна из самых полезных вещей, которые мы можем для себя сделать. Например: детские психологи советубт оставлять детей одних и не предлагать им множество игрушек, чтобы они включали фантазию и сами придумывали себе игры. Когда человек остается один он во-первых обращается к своим сакральным мыслям,спрятанным глубоко внутри, а во-вторых начинает творить. А если ни первого ни второго не происходит, то он начинает бездельничать.В какой-то момент это безделие надоедает и челвоек буквально испытывает острую необходимость встать и сдеалать что-нибудь полезное. Еще очень важно не винить себя за отдых. Сейчас конечно модно быть белкой в колесе с тысячей дел, но эволюционно наш организм заточен под сохранение энергии, а не ее расход.А еще давайте не забывать про прекрасную фразу "утро вечера мудренее". И правда часто решение приходит само собой как только мы перестаем жевать свои мысли как жвачку. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Меня вдохновляют йоги! Их тела отличаются от других людей своей легкостью. Я сейчас не про растяжку или худобу. Человек, который любит себя, и не дает напряжению концентрироваться в теле сразу виден. Он несет его гордо, очень любит и лелеет. Делает практики без насилия над собой и довольствуется тем что ДЕЛАЕТ практики и тем КАК он их делает. |
208 words