Йога в эмоциях. Неделя № 3
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Научилась выкладывать ДЗ в Классную комнату))
2. Достала доску Садху и вновь стала вставать на гвозди (пока всего 1 минуту).
3. Предстоящая встреча с подругой, с которой давно не виделись.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Всего после нескольких практик мантра йогой и занятий самостоятельно стала замечать, что голос становиться громче, увереннее.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Стала в личной практике крия йоги проговаривать вслух выполнение каждой крии.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить кураторов и наставника за терпение, и поблагодарить за помощь в освоении Классной комнаты))
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец: ежедневно занимаюсь йогой, взяла дополнительную карма работу.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Выложить видео СЗ в Классную комнату))