Здравствуйте друзья! Это мой отзыв на пройденный курс. Этот курс открыл полную картину происходящего в практика. Оказалось, что мудры это не только положение пальцев, кистей, это и положение всего тела. Было разъяснено зачем это все делает и как это работает со стороны анатомии и физиологии человека. Как это все применять в занятиях, с чего начинать и как начинать, что не мало важно для новичков. Показано и рассказано как работают Мудры и Бандхи вместе, что с чем сочетается. Какие замки бывают, для чего они и как работают. Я очень рада что попала в МОЙУ и могу изучать йогу вместе с единомышленниками.
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x