01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Начала марафон 108ОЙ. 2. Пока не работаю с удовольствием уделяю время себе.3. Сходила на собеседование.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Чем больше начинаешь снимать себя на видео, тем постепенно это происходит быстрее и легче)) Спасибо карма работе в ОЙЖ.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Очень вдохновили лекция Милы "Физиология обучения" про мозг на СЗ. Слушала на одном дыхании. Интересно понимать и осознавать, как работает наш мозг, как он влияет на наш организм в целом, на поведение.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить Милу и всех наших учителей за интересные лекции, кураторов за поддержку. Слава благодарю отдельно за видео про ТГ и КРЙО, прямо сейчас воспользовалась, это очень было полезно!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Хочу похвалить себя за то, что стараюсь заниматься йогой утром и вечером, т.к. пока есть много свободного времени. Меняю мышление, отслеживаю негативные мысли и сразу перевожу их в позитивные.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога 2 раза в день
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ. нет
173 words