Хочу обязательно написать про эту чудесную практику Рита йоги.
Рита йога – это йога танца и йога движения в гармонии со Вселенной.
Проводили практику прекрасные йогини Александра Брами и Евгения Агни.
Для меня это был мой первый опыт. Сначала я чувствовала некую скованность. Но постепенно, шаг за шагом, мгновение за мгновением я настраивалась на общую волну. Я танцевала разными частями тела, разные движения. Практика Анриты. Я прожила всю эволюцию от червяка до человека. Я прожила всё творение Вселенной, все принципы творения Вселенной. Два часа непрерывной практики с погружением в эмоции, чувства, внутреннего настроения. Во время практики всё время сменялось ощущение себя. Проживание себя.
Для меня практика оказалось очень бодрящей. После практики я ещё минут 40 погуляла с Мариной на улице. И потом ещё долго не могла уснуть.
Жаль, что у нас в городе такую практику не проводят.