| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Ура, я иду на поправку! Как же хорошо быть здоровой. 2. Скоро Новый Год, дома нарядная елка. 3. День Зимнего Солнцестояния и практика приветствия Солнцу. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Как же хорошо быть здоровой. И как важно быть внимательной по отношению к себе. Каждую новую неделю я обещала себе - "так, в этот раз без напряга" и все равно упахивалась до крайности (не ощущаю, как подхожу к ней!). И вот организм заставил меня слечь. Я впервые так тяжело и долго болела - почти на 2 недели выпала из жизни. Ну как же найти баланс? Я не чувствую момента, когда уже НАДО остановиться. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Первая практика после болезни - тело деревянное, но очень благодарит. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю свою маму, которая не оставляла меня во время болезни и постоянно помогала - варила компоты, приносила фрукты. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Наконец иду на поправку. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Один раз очень лайтовая йога простирания. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Из-за болезни отстаю. Но потихоньку наверстаю. |
всего слов - 186