| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Кындыгские горячие источники посетили, накупались.2. Любимый ресторанчик Дэм на набережной Сухуми с видом на море 3. Довольные детки и Новый год с любимым 4. Смотрю и принимаю свои тени,радует что вижу - крия-йога в действии,чистит. 5. Живность вокруг - как же классно жить в природе - коровы, кони, козы и куры, собаки, кошки, по крыше юрты снаружи бегают мышки, внутри маленькие богомольчики и паучки |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Погружение в тамас какой-то -уже давно нет никаких излишеств, но даже простой сбой режима - не вовремя лечь спать и перегрузить желудок полностью меняет состояние.Ощущение на следующий день - будто с похмелья |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Медитации длительные в группе намного легче, чем по отдельности. Здорово, что с близкими на одной волне - можно практиковать все йоги и медитировать. Создаем сами себе единомышленников из тех кто рядом, из детей и друзей |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить дочурку за мудрость и спокойствие, Антона за пробуждение сострадания и раскрытие сердца, Абхазию и абхазцев за душевное состояние, мандарины и красоты. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Все что наметила - сделано. Долг перед близкими выполнен.Можно идти снова в учебу и практики. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день медитации, крия, пранаяма и мантра йога в течении 2-2,5 часов. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |
всего слов - 321