ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Полная внутенняя перезагрузка! Випассана. Радостно сделать полную паузу.
3 ПОЗИТИВА
1. Дофаминовый детокс. Когда в течение недели не стимулируешь себя практически ничем, то в результате снег становится однозначно белее, небо красивее, книги интереснее, а капучино с кокосовым молоком способно подарить просто невероятное вкусовое удовольствие.
2. Узнала о себе ещё массу всего нового. Наблюдать себя пристально всё-таки очень полезно.
3. Невероятно красивая метель, которая разбрасывала блёстки снега в свете фонарей.
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Всегда очень любила кросс-анализ, ещё со школы. А сейчас получаю какое-то невероятное удовольствие от сопоставления различных философских систем. И чем больше изучаю и йогу и буддизм, тем интереснее становятся срвнения этих двух систем. Недавно наткнулась на очередной элемент буддизма в ЙСП. Про копипаст 33-й сутры первой главы из буддистских сутт я уже всем уши прожужжала и про то, что клеши и санскары вполне себе буддистские понятия тоже. А тут ещё вылезла сутра 20 из первой главы. В буддистской философии тоже есть качества, способствующие развитию практики, шрадха, вирья, смрити и самадхи прагья. Сначала у меня был особый восторг по поводу того, что самадхи прагья у буддистов это 2 отдельных качества самадхи (сосредоточение) и прагья (мудрость). Но потом нашла несколько переводов ЙСП в которых самадхи прагья также разделяютя на 2 отдельных качества. В любом случае интересны нюансы буддистской трактовки 5-ти добродетелей или помощников практика. Как-нибудь ещё напишу про их трактовку. В общем интересное это дело продолжать углубляться в изученный трактат и продолжать размышлять над ним со всех сторон. =)
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Я молодец, потому что нахожу в себе силы прислушиваться к своим желаниям, идти к своим целям.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарна служащим Дуллабхи за вкусную еду и беспечение быта.