| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Выпустила массажиста на вольные хлеба. 2. Посетила 2 УПЗ онлайн. 3. Переехала в частный дом. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Жизнь прекрасная штуковина, подсказывает все что нужно, главное увидеть это. Изучаем пранаяму йогу, очень интересная тема и не такая уж и простая на самом деле. Это тебе не хухры мухры. Вдох и выдох порождаю большое количество движения в организме и с помощью дыхания происходит калосально большое количество процессов внутри нас и с наружи. Изучая пранаяма йогу понимаешь смысл слов "движение жизнь" это так и есть. Без дыхания не будет химии. Мне очень интересно изучать пранаяма йогу и все остальные йоги. Я всегда слышала такие вопросы, а зачем нам изучать анатомию на клеточном уровне, стоит ли тратить на это все время?! Конечно стоит, да наш мозг сопротивляется и не хочет этого, уводит нас от самопознания, как тот демон на плече, иногда от знаний начинаешь загоняться и придумывать себе различные несуществующие вещи, но потом сам себя одергиваешь и возвращаешься в реальность бытия и это круто, осознавать свою работу и контроль самого себя. Классно видеть свои ошибки или взлеты со стороны. Благодарю за эти лекции наших преподавателей. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в жизни! Это мои одногруппники, кураторы, студенты МОЙУ, мои доченьки, я сама от себя вдохновляюсь. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Вадима Валерьевича за его шортсы, благодарю Милу за прекрасную статью о беге, жду продолжения, благодарю Александру Брами за ее бхавные шортсы и Георгия и всех наших преподавателей за пример. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Размещаю информацию о школе и продвигаю ее потихоньку не спеша. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа. |
| ______________________ |
всего слов - 286