В глубине дыханья—йоги мудрость,
Процесс дыханья — божественный пульс.
Пранаяма, ветер жизни, творчество,
Пронизывает сердце мощный импульс.
Стройное дыханье — ключ к гармонии,
Спокойствие ума в себе обрести.
Велений времени — не последний,
Пранаяма душе покой дарит.
Вдохни глубже, выдохни медленно,
Энергии поток испытывай вновь.
Усмиряй ум, как бурю на море,
В дыханьи секрет жизни нашей лежит.
Свобода внутренняя, умиротворение,
Практика пранаямы — дар живой.
В ней крылышки души находят вдохновение,
И сердце полно света и любви.
Так пусть пранаяма нашим проводником будет
К миру внутреннему, где мир и покой.
Дыханием творим свой внутренний сад цветущий,
Пусть жизни гармонией наполнится вновь.