ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Процесс обучения никогда не проходит линейно, собственно как и любой процесс в жизни. Взлеты и падения, спирали как вверх, так и вниз, болота с абсолютным штилем скуки и даже периоды крутого штопора интереса. Но есть периоды свободного полета и парения, периоды вознесения на крыльях вдохновения и абсолютного единения с внутренней вселенной, безграничной и невероятной. И мне кажется, что ради этих божественных, не побоюсь этого слова, периодов, я готова переползать все болота и пустыни, срываться со скалы в неизвестность и тащить себя за волосы вперёд. Знаю, что на правильном пути, знаю это, несмотря на все кочки и заросли, поэтому и иду, воспитывая волю. По-другому йогину ведь никак.
3 ПОЗИТИВА
Болею, но зато есть время послушать кучу отложенных лекций и качественно подготовиться и магистрантским занятиям и занятиям с группой.
Купила новое платье и новый спортивный купальник. Ещё какой позитив! =))
Мама испекла вкуснющий чёрный хлеб с семечками. Оторваться невозможно!
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Крия очень хорошо помогает, когда не можешь заснуть. Несколько ночей во время болезни ворочалась в тщетных попытках себя усыпить и прямо физически почувствовала, что тело просит движения. Встала, сделала комплекс крии без музыки и таймер, просто по ощущениям, минут на 20, полежала в шавасане, выпила травяного чая, и спокойно уснула. Чудеса!
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Я невероятный и огромный молодец! Вытащила себя на этой неделе и на СЗ и на разговорный клуб, даже несмотря на мерзкую болячку, ко мне приставшую.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Спасибо наставнице и Миле за советы, как себя подвигать, когда даже из кровати нет сил встать. Как же мы зависим от своего тела - несколько дней тяжелого состояния, и в голове уже паника и депрессия. По крайней мере я болеть совсем не умею, моментально теряю самообладание. Вывод банальный, но нужный: есть над чем работать.