Ксюша вы правильно подметили что физическая активность совершенно изменяет восприятие мира и самого себя. Именно поэтому в йоге и говорится что в первую очередь физуха если тело будет в плохом состоянии то разум просто не поймёт всех высот философии йоги. Поэтому физуха физуха ещё раз физуха.