Форум Открытой Йоги.

Обучение в МОЙУ и совмещение семейной жизни.
Через неделю начнется третий год моего обучения в Открытом йога университете. Третий год я буду учиться совмещать домашние дела, работу и детей со своим обучением. 
Что мне помогает всё успевать?
Во-первых, понимание, что всё не успеешь и что-то отпадёт само. Если отпало, значит и не надо было это. Можно сказать, что это некий фильтр на важность события в жизни.
Во-вторых, системность. Два дня в неделю по два часа я посвящаю изучению теории. Это неотъемлемая часть. Так же могу позаниматься в обеденный перерыв.
В третьих, это выполнение УПЗ по выходным. Два выходных - два УПЗ. 
В четвертых, мои домашние привыкли к моим занятиям йоги. Если в первый год обучения они ещё высказывались о не серьезности, то сейчас четко знают, что вторник вечер мама на специальном занятии. И что после Шавасаны уже всё заканчивается.

Но самое главное, йога не крадёт меня из семьи. Муж и дети прекрасно знают, что во время практики и специального занятия ко мне можно подойти. Я отвечу на их запросы. 

,