192-193 недели. Лето, баланс, сонастройка с собой

192-193 недели. Лето, баланс, сонастройка с собой

от Анна Вайю - Сашкова. Аруна 20 -
Количество ответов: 0

192
Йога в эмоциях
Так быстро почему-то в последние недели полетело время. Интересно, что время всегда воспринимается по-разному. Наверно, когда количество практики немного уменьшается, а дел прибавляется, время словно бы ускоряется по ощущениям, как будто утекает сквозь пальцы. Это иногда не очень приятно) Но, в целом, практика есть, учеба продолжается, а значит все хорошо.

3 ПОЗИТИВА
1. Началось лето! В Москве жарко и грозы)
2. Хожу на вокал)
3. Встретилась с родителями. Они приехали в гости в Москву) Гуляли, разговаривали, очень уютно)
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Унесло в вихре дел. Но есть все инструменты, чтобы вернуть себя обратно в настоящий момент. Вот и хорошо.
193
Йога в эмоциях
Практикую, слушаю дождь, пою, в целом, всегда спокойно себя чувствую в одиночестве. Йога подарила мне это ощущение комфортности самой с собой, и я очень за это её благодарна

3 ПОЗИТИВА
1. Лето продолжается, отдыхаю, практикую
2. Записали очередную песню в группе ВеАн) На этот раз про лето и внутреннее состояние радости)
3. Предыдущие недели были интенсивными, на этой восстанавливаюсь, больше провожу время с собой
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Важно не давить на себя, если вдруг нет сил что-то делать, или, например, если что-то, что тебя вдохновляло, пока больше не приносит того же удовольствия, энергия движется, и все меняется. Мы часто циклимся на прошлом, когда момент уже давно продвинулся дальше. Сонастройка с собой - тонкая наука, которой можно обучиться только практикой, внимательностью к себе и терпением. Терпение - это та вещь, которая мне трудней всего дается, но которая приносит самые большие результаты.

всего слов - 257