Отзыв на Курс: Курс 000 «Старт»
О Себе
- Меня зовут:
Красильникова Людмила Сергеевна . Псевдоним еще не придумала. - Мои Соцсети: https://vk.com/lyudakra
- Моя форма обучения и группа:
- Я Студент Вольный Слушатель - изучаю йогу для себя и не только
- Хочу стать хорошим преподавателем йоги, обучаясь он-Лайн в «Открытой йоге» .
- Я не знаю в какой группе я буду обучаться - Место жительства и гражданство:
Место жительства: Челябинская область Гражданство: РФ - Мой возраст и на сколько себя чувствую:
Мой возраст: Мне 44 лет, а чувствую себя на 30 лет - Работаю:
Директор общественной организации местной, руководитель сейчас одного фитнес клуба, и собственник другого, отданного в аренду - Образование:
1. СпбГУКиТ, 2003, инженер технолог производства КФМ и МН; 2. Урал ГУФК, 2014, специалист Физической культуры и спорта; 3. ЧОУ ЦДПО ,г. СПб Специалист по управлению предприятием в сфере красоты и здоровья 2018 4. Диплом от Академии «Сфера», Спб, 2024 , Инструктор Йоги - Семейное положение:
- Замужем, муж не занимается йогой и вообще далек от спорта, он Конструктор . Имею троих детей: Дима(20лет), Маша (9 лет) и Саша (7 лет) - О себе:
Живу просто, но в многозадачности. Дома дети, работаю тоже в основном дома и провожу тренировки по фитнесу, месяц назад начала проводить занятия по хатха- йоге . Стараюсь сама тоже ходить на занятия по Йоге к разным преподавателям, но в моей местности выбор не велик. Забочусь о бабушке 87 лет ей, она меня вырастила. Люблю читать, интересуюсь философией, теософией , йогой, пытаюсь понять Мир, как он устроен. У меня есть «дача», где я люблю выращивать все, что растет, копать, сажать, полоть. Люблю учиться, узнавать новое. Готовить вот не люблю) Привязана к дому, очень редко куда ездим семьей, а тембром одна, этого не любит мой муж. Работы хватает, я и руководитель и тренер и обучаю новых тренеров тут у нас для пополнения кадров. Хотелось бы конечно иметь друзей и единомышленников, но тут у меня провал, мои единомышленники и друзья- это моя семья пока. Есть те, кто вызывают восхищение и я стараюсь с ними общаться, но жаль, пока на это практически нет времени. Надеюсь жить долго, чтобы все это наверстать в будущем . - Моя предыстория обучения:
Сначала читала разные книги, которые помогали мне в жизни. Мирзакарим Норбеков меня сначала вдохновил, потом Майкл Роуч, например Кармический менеджмент , Алмазный огранщик, Селим Аксель , потом каким то образом пришла Рерих с Аги Йогой, Е. Блаватская. Много еще стоит на полках не прочитанное. А сама я почти уже 20 лет тренер по фитнесу и руководитель фитнес клуба, Йога не особо как-то интересовала в физическом аспекте. Но я хотела, чтобы в моем фитнес-клубу йога была. Так ко мне пришла учительница йоги, вдохновившая меня. Она уехала, мы даже как то не очень приятно расстались . Но с этого момента я начала интересоваться именно йогой. Потом вдруг решила выучится на Курсе Йоги. Прошла основы йоги Джойса, Айенгара, основы праноямы, медитации, шаткармы, аджасмент, преподавательское мастерство. И только после того, как начала готовиться к занятиям, я поняла, что этого всего очень мало. - Дата когда я узнал(а) о курсах :
Узнал о курсах май 2024 г. Начала проходить: 20.06.2024г. - Откуда узнал(а) о курсах:
Искала во время поездки в СПб занятия по йоге, чтобы у разных инструкторов поучиться, нашла Ирину Городецкую, у нее нашла www.openyoga.ru - Что здесь заинтересовало: Заинтересовало содержание лекций. А потом мне захотелось просто подробнее и глубже погрузиться в это учение. Как для себя лично, так и для того чтобы дать Моим занимающимся глубокую философию йоги, а не только наборы асан.
- О Курсе. Мне нужен такой график, чтоб я могла сама в своем темпе изучать. Я могу долго и скрупулезно изучать, но в своем темпе, т. к. имею много обязательств и мало свободного времени.
- Был ли этот курс полезен?
Курс был: надеюсь, что Курс смогу пройти. В крайнем случае изучу все что есть в доступе на сайте, благодарю за возможность - Надо ли популяризировать курс и как:
Да. И я уверена , что не только Курс , но и всю системы Открытой Йоги нужно популяризировать в среде интересующихся этой темой и около нее. Рекомендую и даю ссылки тем, для кого это важно: моим учителям. - Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе? В лекциях много нового, много подробностей, которые дают на поверхностное представление , а более глубокое понимание предмета Йоги.
- У Меня возникли вопросы по курсу:
Меня интересует вопрос, как можно проходить Курс в своем темпе? Я понимаю, что группа , все вместе должны двигаться. Но пока я не принадлежу полностью себе. Наверно придется остаться на Вольнослушании. - Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Вообще я достаточно вдохновлена,на 80%, поэтому просто буду идти, как это будет получаться. Радует то, что теперь есть этот ресурс у меня, в котором я могу развиваться! Спасибо вам. - Позитив за время прохождения курса!
1.Я решила идти до конца! 2. Во время медитации поняла, Что делаю лишнее и хочу перестать это делать. - Хочу себя похвалить!
Очень порадовало то, какие отзывы о моей работе как инструктора йоги. Меня воспринимают и занятия вдохновляют тех, кто ко мне приходит. Какие то изменения в нас с мужем, мы стали не отдельные ты и я, а больше мы) Думаю это из-за изменений во мне за последнее время. А вчера я поняла, как можно самой оставаться в балансе и балансировать моих сотрудников. И мне это удалось во вчерашней ситуации. Я надеюсь не растерять это осознание, не забыть как это просто и что я смогу и впредь контролировать свою эмоциональность. - Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
- Вдохновение: Вчера я почувствовала Облегчение, как будто сбросила не нужный груз, этот чемодан без ручки. Я подумала, зачем я стараюсь все и везде взять под контроль, всех построить, заставить, вдохновить, убедить. Зачем я это делаю? Кому это нужно? Какой-то стереотип, что так надо , должна! И решила лишнее оставить. Трудно, да. И кто-то возможно не поймет: ну как же так, разве так можно?! А может это я так придумала , что кто-то не поймет. Может это только мои галлюцинации насчет остальных, а на самом деле это я все за всех придумала и все эти правила? Поэтому объявляю свободу себе и другим, но в пределах,конечно, разумности. - Теорию йоги в жизнь: А почему бы и нет. Вот например принцип ахимсы. Вот я- руководитель, значит приходится где-то сотрудниками управлять, и есть в этом что-то такое … ну вот у человека проблемы там, устал, а тут надо на него надавить, чтоб не отвлекался , а работал, а я такая на нем зарабатываю, наживаюсь. А если с позиции Кармы и Дхармы посмотреть, то все это нормально. Я должна выполнять то, что является моим предназначением, но с любовью и желанием не наживы конечно, а на благо людям- клиентам. А для сотрудника важно преодолевать леность и эгоизм. И мы учим друг друга, сотрудник же меня учит как в деликатной форме и во благо помогать ему стать лучше. Вообще я всех моих сотрудников воспринимаю как детей, даже самых капризных)- Эмоции от обучения: -Очень приятно, что лекции не занудные, с юмором , мы же не в духовной семинарии, спасибо большое за простоту, это способствует раскрепощению и раскрытию нас студентов!,- Отдых и досуг: Для меня заниматься изучением интересного, самопознание- это и есть отдых. Чтения- отдых, редко, но бывает смотрю хорошие фильмы или канал Культура, чтобы вдохновиться великими людьми, посвятившие свою жизнь творчеству и служению человечеству. Вчера кусок Фильма « Андрей Рублев» ухватила по ТВ. Люблю фильмы, располагающие потом поразмышлять, восхититься высотой и масштабом личности, а в жизни обычного вроде человека. - Моя практика в йоге:
Каждый день сейчас захожу на курс, чтобы продвигаться, это минут по 20-30. Для составления программы занятий уходит 2 часа , но через день. Провоже. Занятия: вт, чт и вс по 2 занятия подряд, по 1,5 часа+ перерыв- 3,5 часа. Понедельник и пятница- сама хожу на кундаоини йогу. Сейчас вот приехала на несколько дней учитель, которая меня вдохновила, с ней занимаемся. В прошлый раз 2 часа занимались, одновременно многое обсудили, я много спрашивала, поделились друг с другом полезными ссылками и контактами. Невероятно, я бы полгода назад не поверила, что вот так все будет. Когда есть возможность медитировать. Примерно 20-30 минут. В среднем в день уходит от 30 мин до 5-6 часов на йогу. - Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
- Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса, надеюсь я правильно все сделаю - Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
Трудности: В телефоне Ай фон работаю. Не удобно: перенос на новую строку, перечисления. Возможно это я просто не знаю как. Но пришлось без отдельных обзацев писать, постоянно подставляет пункты нумерации автоматически.