С курсом по анатомии и физиологии тела я буквально заново открываю для себя йогу !
Раньше практиковала и все … йога начиналась на коврике и заканчивалась там же 🤦♀️ . А теперь йога 24/7 . Отслеживать свое тело и реакции на разные события, питание , отдых , учиться познавать что-то новое хоть и сложное и порой капец какое непонятное 🙈😂 петь и танцевать , смотреть и читать - все превратилось в ЙОГУ - осознание себя каждый раз - а где я ? Что я сейчас делаю , думаю ? Для чего мне все это нужно и тд . Даже сон и тот затрагивает Йога !
МОЙУ я благодарю тебя ! За то что ты есть ! За то что ТАКОЙ не простой ! За то что такой объемный и ОТКРЫТЫЙ !!! Я счастлива ! 😊