1. Меня зовут:
Доманская Оксана Александровна.
2. Мой YouTube канал, Соцсети,
сайт, контакты:
https://vk.com/xenadomanska
3.
Моя форма обучения и группа:
- Хочу стать преподавателем йоги и учиться в городах \странах, где нет Открытой
йоги.
4.
Место жительства и гражданство:
Место
жительства: Россия, г. Севастополь Гражданство: РФ.
5. Мой возраст и на сколько себя
чувствую:
Мой возраст: Мне 49 лет, а чувствую себя на 17 лет.
6. Работаю:
Заведующая библиотекой.
7.
Образование:
Два высших образования. В 1999 году закончила Севастопольский Государственный
Технический Университет по специальности «Металлорежущие станки и инструменты»
(инженер-механик). В 2022 году закончила с отличием магистратуру в Крымском
университете культуры, искусств и туризма по специальности
«Библиотечно-информационная деятельность».
8. Семейное положение:
Разведена. Сыну 23 года. Члены семьи, к сожалению, йогой не занимаются.
9. О себе:
Добрая и позитивная. Очень люблю природу, солнце, море, горы и все живое. В детстве в доме всегда были животные: кошки, собака, рыбки, хомяки и прочие забавные зверушки. Люблю хорошую музыку и литературу. Немного пою, немного рисую, немного пишу. Ищу друзей и единомышленников в йоге, творчестве и жизни.
10. Моя предыстория обучения:
Темой Йоги и саморазвития интересовалась еще со школы, но практика сводилась к чтению самиздатовской литературы и эпизодическому выполнению нескольких асан. В 2005 году больше года занималась в небольшой группе с инструктором Хатха Йогой с элементами других практик. Этот год коренным образом изменил мое мировоззрение, избавил от ряда проблем со здоровьем, научил справляться со стрессами. К сожалению, моя наставница уехала из города, и на этом занятия прекратились. С тех пор занимаюсь самостоятельно. С 2017 года учусь на курсах Открытой йоги как вольный слушатель. Прошла значительную часть курсов на старой версии сайта. Двигаюсь медленно, но уверенно. Рассматриваю возможность начать учебу как студент-заочник.
11. Дата, когда я узнал(а) о курсах :
Узнала о курсах 14.07. 20017 года. Начала проходить курсы: 14.07.2017 года.
12.
Откуда узнал(а) о курсах:
Нашла сайт openyoga.com в интернете по запросу «изучение йоги дистанционно»
(внезапный душевный порыв).
13. Что здесь заинтересовало:
Ваш сайт, очевидно, не имеет аналогов с точки зрения доступности и высокого уровня дистанционного изучения йоги.
О Курсе.
14.
Был ли этот курс полезен?
Курс был: чрезвычайно полезен.
15.
Надо ли популяризировать курс и как:
Да. Это многим поможет.
16.
Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
Помог систематизировать знания.
17.
У Меня возникли вопросы по курсу:
Вопросов много, но простых ответов они не предполагают.
18.
Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Мое вдохновение - бхава колеблется от 70 до 110 %.
Когда чем-то увлечена, могу надолго полностью раствориться в интересующем предмете, буквально влюбляюсь в него и заряжаю своим энтузиазмом окружающих (своих 100% и еще поделиться готова).
Конечно, иногда возможны спады, но в целом я стараюсь не терять позитивного настроя.
19.
Позитив за время прохождения курса!
1. В коллективном сборнике издано несколько моих рассказов.
2. Планирую приехать на Фестиваль в Абрау-Дюрсо.
3. Планирую поступать в МОЙУ.
20.
Хочу себя похвалить!
Набралась мужества для поступления в МОЙУ. Я молодец!
21.
Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
- Вдохновение: Жизнь
прекрасна и удивительна!
- Теорию йоги в жизнь: Соблюдение трех Принципов Йоги делает ее спокойнее, насыщеннее и радостнее. Практические занятия – здоровее и энергичнее.
А приобщение к знаниям Йоги – еще и интереснее!
- Эмоции от обучения: Здоровый творческий энтузиазм.
- Отдых и досуг: Ура! Скоро отпуск! И море еще теплое.
22.
Моя практика в йоге:
Сейчас в среднем в день уходит от 15 минут до 2 часов на практику йоги.
Крия Йога: 40-60 минут 0-1 раз в неделю.
Хатха йога: от 0 до 1,5 часов в день.
Йога простирания, Пожелание счастья живым существам, Пранаяма, Мантра-йога, Шавасана: по возможности каждое утро, от 5 минут до 1 часа.
23.
Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
- Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.
24.
Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные
ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
Не загружается видео.