Преподавание - быстрый метод в йоге. Сначала не совсем понимала почему и что происходит в процессе. Думала про 3-й принцип, избавление от страданий и помощь людям. Спасибо нашему куратору Екатерине, еще раз обьяснила и сделала акцент на том, что во время преподавания йоги, очень высокая степень концентрации и посторонних мыслей в голове просто нет, т.к. ты полностью поглощен процессом. Прана не расходуется на паразитическое мышление и рассеянное внимание. (и это целых 1,5 часа!) Аллилуйя! Дошло!
75 words