| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. На этой неделе я продолжаю прибираться в квартире и в своей голове. 2. Мои рестения прекрасно растут и мы с ними на одной волне 3. Нашла для себя новую красивую и удобную одежду. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Поняла, что мой мир это также мир запахов. Сегодня ехала в метро рядом с девушкой, которая держала букет цветов и этот великолепный свежий аромат подарил мне такой прилив позитивных эмоций! Будто я еду не в душном метро, а стою в цветочной лавке или оранжерее, вокруг влажно, зелено и я вдыхаю аромат роз.Ехала и вдыхала полной грудью. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| На этой неделе почитала про восстанавливающие позы. Они делаются по 2-5 минут. Очень полезны для преподавателей, потому что помогают восполнить силы и благоприятно влияют на ЦНС, успокаивая ее. Вся практика может состоять из таких поз, если человек чувствует усталость. И это все равно будет считаться практикой йоги и, конечно, будет лучше позаниматься так, чем из-за усталости не позаниматься вовсе. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своего куратора за поддержку. Юру за то, что с новым этапом в нашей жизни он стал еще более сильной и зрелой личностью и помогает мне во многом. |
всего слов - 201