Самое первое, с чего мы должны начать рассматривать йогу Визуализации - с осознания, что мы не знаем, какой мир. Все, что мы можем - нащупать какие-то законы этого мира, но понять, как они действуют, мы сможем не раньше, чем достигнем состояния Высшего просветления.
Здесь ключевое слово - “привычка”, на самом деле все ваше знание о мире – всего лишь ваша привычка.
Йога призывает переоткрывать.
Следующий момент, который нам совершенно необходим, если мы идем путем йоги Визуализации - отказаться от ожидания воспринимать что-либо так, как мы это привыкли делать.
Мы должны быть готовы к чуду.
Итак, окружающая нас реальность выступает в виде зеркала, которое отражает все, что мы в него послали. И сразу делаем самый главный вывод: желательно делать во Вселенную положительные посылы, чтобы это же положительное тебе и вернулось.
Получается, есть два мира: один мы могли бы назвать внешним, другой - внутренним.
Не смотря на кажущейся диссонанс между внутренним и внешним, йога признает однозначное соответствие между процессами, протекающими внутри и протекающими снаружи.
Практический вывод: если хочешь повлиять на что-то внешнее, но нет шансов это сделать, измени внутри себя то, что соответствует этому внешнему, и наоборот.
В йоге визуализации наблюдателем является наше высшее Я. Это наша точка опоры. Без нее ничего не будет работать.
Йога Визуализации как раз и дает нам инструменты, которые не опираются на внешний фактор (который мы не в состоянии доказать или опровергнуть), а опирается исключительно на внутренний фактор или на наблюдающего - наше Высшее Я.
Вторая точка опоры:
В своей жизни, в экспериментах и практиках, вы можете опираться на того, кого мы называем Абсолютом.
Можно смело поставить знак равенства между вашим Высшим Я и Абсолютом, с которым вы общаетесь, что у вас единая природа.
Возникают две точки опоры. А между этими точками опоры так называемые наши внутренний и внешний миры, которые сопрягаются между собой взаимными соответствиями - влияя на одно, получаем отклик на другом.
И самое красивое, что может возникнуть при работе с внешней и внутренней реальностью, между нашим Я и Абсолютом, в йоге называется Триадой.
У нас есть то, что называется органами чувств – «индрии»: есть грубые индрии (глаза, уши и т.д.) и есть то, что называется тонкие индрии - это принцип глаз, принцип слуха.
Затем эти индрии передают то что восприняли в манас( разум). Он фильтрует информацию.
В философии йоги разбивают на три составные разума: один называется манас, другой называется буддхи, третий называется читта.
Буддхи сделан из субстанции Сознания и Энергии и воспроизводит точную копию того, что пропустил манас.
И как только свет Сознания через читту высветил то, что находится в буддхи, мы можем сказать о процессе познания.
ИТОГ: Таким образом, процесс постижения реальности (или нереальности) сводится к постижению того, что хранится на буддхи. Соответственно все остальные органы чувств в этой цепочке становятся подчиненными будхи. Будхи формирует то, что ему направляют органы чувств, и не стоит забывать про манас, который либо отсекает, либо пропускает и интерпретирует информацию. Итак, то, что мы называем разумом, то что в йоге раскладывается на три разума (1. манас; 2. буддхи; 3. читта), фактически главенствуют над всеми нашими органами чувств.
Нама и Рупа - неразделимость Имени и Формы.
Такая хитрая связка: управляя образами при помощи своего воображения и помогая этому процессу мантрами и янтрами, мы перестраиваем Вселенную, в которой живем.
Для визуализации нужна прана. Итак, нужен чертеж вашей визуализации плюс прана и здесь могут быть два варианта: либо прана послабее, но картинка визуализации четче, либо праны очень много, а с визуализацией четко не получается, потому что не научились мы пока концентрироваться на одной картинке.
Где взять прану?
- все наши виды йоги
- Аскетизм
Визуализируя что-то, подкрепляйте это действиями.
Методы:
- медитация на центральный канал, на чакры и энергию кундалини. Центральный канал, Энергия, Сознание, затем левый и правый канал, многочисленные центры, многочисленные ответвления, которые формируют наши тела. Медитация должна быть детальной и конкретной.
- Представляем себя в виде животного или противоположным полом.
- Там, где вы в силах помочь другим, сделать что-то физическое - вы делаете, а там, где ничего сделать не можете - вырезаете картинку из своей жизни, как будто бы ее и не было.
Согласно йоге Влюбленности, вы можете влюбиться, только если соприкоснулись с сутью вашего высшего Я, сутью Абсолюта.
Только лишь с позиции силы вы сможете любить, служить другому человеку.
Цепляем визуализацию за реальный мир. И если есть «несогласия» с кем-то, то визуализируем другой образ этого человека и просим Абсолюта проявиться через этого человека.