| 207 |
| Йога в эмоциях |
| Практикую! Изучаем Шива Самхита, и это очень ценно! Практика восстанавливает мое спокойное состояние, медитирую на внутренний свет |
|
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Работа, изучаю новые инструменты на работе! |
| 2. Встретилась с единомышленницей, хорошо и душевно поговорили |
| 3. В пятницу уехала в родной город, взяла день за свой счет, гуляла по пустой набережной около реки, наслаждалась теплыми осенними деньками! |
|
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Есть внутреннее понимание завершения бакалавриата, в магистратуру пока не иду... поэтому дорожу каждым моментом и возможность пообщаться с группой. Именно на Шива Самхите еще глубже прониклась медитацией и пранаямой! Просто практикуя хатха йогу, визуализирую внутренний свет, и это уже дает более погруженное состояние. В общем, я понимаю, что впереди еще очень и очень много переоткрытий! И это только начало. это и вдохновляет |
|
| 208 | | Йога в эмоциях | | Спокойно практикую. Мое основное состояние - это спокойствие и созерцание, и мне нравится, когда я возвращаюсь в него. Йога в этом сильно помогает |
| | 3 ПОЗИТИВА | | 1.Выходные провела с семьей в родном городе! отдыхала) | | 2. Начала обучение на разработчика в IT сфере | | 3. Встретилась с хорошей подругой, которую давно не видела | | | МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ | | Ну что ж... обучение подходит к какой-то финальной точке. Вроде как даже неожиданно! Но йога вечна внутри меня, внутри каждого... Я так неимоверно благодарна за возможность учиться здесь 4 года, и что у меня есть также возможность просто продолжать быть в это поле дальше, пока есть МОЙЮ! Еще есть экзамены, которые надо досдать, так что буду еще ездить на семинары в Подмосковье. Возможно через какое-то время вернусь в магистратуру, пока не знаю... Но точно знаю, что йога - часть жизни, а может быть и вся моя жизнь! Спасибо, спасибо, спасибо! | | |
|
