Грачева Оксана. Гаятри 24
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1.Встретилась с подругами единомышленницами изучающими йогу и поделились бхавой друг с другом
2.Начала супергенеральную уборку, повыкидывала много старья, от которого давно хотела избавиться.
3.Решила минимизировать количество сахара в питании и пока, мне это удается
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Раздумывала на данные темы:
1.То, во что мы верим, мы и оживляем силой своих скрытых способностей. Мы должны помнить, что мы сделаны по образу и подобию Абсолюта! Все, что делает нас слабым, запуганным, несвободным, должно быть безжалостно отброшено.
2.Разделение на внутренний мирок гармонии и внешний грубый мир хаоса - всего лишь иллюзия, мир един. Поэтому счастье либо везде, либо нигде.
3.Надо помнить, что общение с единомышленниками - это самая большая ценность нашего мира, и внешний мир нам нужен для того, чтобы общаться с внутренним миром наших товарищей и друзей.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Я не самый дисциплинированный человек и часто распыляюсь на кучу дел. Но в эту неделю мне удалось очень хорошо реализовать второй принцип йоги. Я каждый день посвящала себя обучению и до минимума сократила бессмысленные просмотры роликов в социальных сетях.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Я благодарю систему обучения МОЙУ и всех, кто причастен к ее созданию. Все требования, которые предъявляются к студентам, при соблюдении, просто выведут человека на новый уровень бытия! Общение, поддержка, теория, практика, фиксация прогресса (в цифрах и словесно), благодарности - вообще огонь. Мне, как лентяю, очень нравится перспектива соблюдения самодисциплины .
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец что занимаюсь йогой в декрете с маленькой дочкой. На упз, просто, малютка вместе с собакой сидят у меня на голове и мне , конечно, приходится отвлекаться, но стараюсь практику продолжать как могу 😄
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
2 обязательных занятия по хатха - йоге
1 медитация на три принципа йоги
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Трудности от новизны. Сейчас приходится изучать "где что чего куда зачем" и конечно, пока всё это не войдет в режим автоматизма, будет являться трудностью.